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《新英格蘭醫學雜誌》刊登的研究顯示，中、日、韓等東亞人的體質指數，即體重（公斤）除以身高（米）的平方后得出的數值，在22.6~27.4死亡風險最低，高或低於這一範圍的人，死於癌症、心血管病和其他疾病的風險增加。對照18.5~24的正常體質指數範圍，微胖的人更為健康。請點擊輸入圖片描述請點擊輸入圖片描述很多小夥伴都擔心穿上短衣後身上的「肥膘」會露出來，很尷尬。其實，按照世界標準，微胖才是最健康的身材，一個人身體微胖，身體狀況才是最健康的。所以，你可能不需要減肥，也不需要為體重擔心。身上長點肉，才是兼顧健康和美觀的最佳身材。快拿起手機算一算！計算公式：BMI=體重kg÷身高（m）的2次方請點擊輸入圖片描述這才是最美的身材請點擊輸入圖片描述請點擊輸入圖片描述請點擊輸入圖片描述請點擊輸入圖片描述請點擊輸入圖片描述請點擊輸入圖片描述請點擊輸入圖片描述請點擊輸入圖片描述請點擊輸入圖片描述請點擊輸入圖片描述請點擊輸入圖片描述請點擊輸入圖片描述