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文章導讀 太陽穴疼這種現象在我們的生活當中，可謂是再常見不過了，出現這種現象的時候我們可以按揉太陽穴也可以通過冷敷的方法來緩解疼痛，如果實在是疼的厲害，大家還可以找專業的醫生進行針灸。 1按揉太陽穴 以大拇指或食指揉按，先輕后重，並由太陽穴推至風池穴，然後拿風池穴數下、肩井穴18次。按揉太陽穴可快速緩解頭痛腦脹癥狀。 2按摩兩側耳輪 用兩手分別按摩兩側耳輪18次，然後用兩手魚際處掩住耳道，手指放在後腦部，用食指壓中指並滑下輕彈後腦部24次，可聽到咚咚響聲。 3熱毛巾 熱敷只要對風寒感冒，受涼，血管痙攣，神經性頭痛有很好的作用，可以用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在太陽穴上，起到很快緩解疼痛的作用。 4冷敷 冷敷是緩解太陽穴疼痛的最有效最簡單的方法，用冰袋或者涼毛巾直接敷在額頭，能夠快速緩解頭痛癥狀，特別是感冒發燒，酒後引起的太陽穴疼痛效果很好。 5針灸 中醫針灸治療太陽穴疼痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用銀針針灸，需要找專業醫生。