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卵巢囊腫的飲食宜忌宜：1、補充水分，增加蛋白質的攝入量。蛋白質可以幫助傷口快速癒合，增加體力。可以選擇魚類，因為魚肉比嬌嫩容易消化與吸收，還應食用適量的蔬菜和水果。蔬菜和水果中包含有豐富的礦物質和維生素，可以提高自身的提抗力。2、多吃具有抗卵巢腫瘤作用的食物，如：海馬、鱉、龍珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇類，營養豐富，更是「抗癌新兵」；甲魚、海帶、紫菜、牡蠣等海產品，可涼血活血、軟堅散結，促進囊腫的吸收；富含纖維素、微量元素及維生素類食品，如白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、水果等，增強抗病能力；瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，堅持低脂肪飲食又保證足夠的營養；忌：1、忌煙、酒。忌蔥、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物。忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等溫熱動血食物。應保持樂觀情緒及充足睡眠。2、糾正偏食及不正常的飲食習慣，特別注意禁用桂圓、紫河車、紅棗、阿膠、蜂王漿（註：蜂蜜味甘、性平和，不溫不燥，不屬此列）等熱性、凝血性和含激素成分的食品。