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紐約大學的微生物學家Philip Tierno說，我們生命中有超過三分之一的時間都在床上，但是我們的床卻會成為細菌和真菌的樂園。Tierno說，如果長時間不洗的話，這些隱藏在床單褶皺中的微生物甚至會使我們生病。為了防止這些微生物傷害我們，應該每周洗一次床單。人類每年會在床上產生大約26加侖的汗液。如果外部環境濕熱的話，那麼潮濕的床單就會成為「理想的真菌培養基」。最近的一項研究評估了床上的真菌污染狀況，研究人員發現，在羽絨和人工合成枕頭的測試樣本中有多達16種的真菌。而這並不是與你一起入睡的微生物的全部。除了來自於汗液、唾液、皮膚細胞、陰道和肛門分泌物的細菌和真菌外，床上還有很多外來微生物。包括動物皮屑、花粉、灰塵、棉絨、塵蟎碎片和排泄物，以及製造床單所使用的塗飾劑。Tierno說，這些黏性混合物質在一個星期內就會變得無法忽視。而且不清潔的床單會使你接觸到導致你咳嗽和打噴嚏的物質，因為微生物離你的口鼻非常近，導致你幾乎是被迫吸入這些物質。Tierno說：「即使你沒有過敏症，也可能會出現過敏反應。」而導致床單快速變髒的另一個原因與你的行為和汁液無關，問題的關鍵在於重力。Tierno說："就像隨著時間的推移羅馬被因重力落下的碎片埋葬一樣，重力也會使各種物質落到你的床上。」一到兩個星期的時間，床上積累的物質就會使人喉嚨沙啞，尤其是對那些有過敏和哮喘的人來說。Tierno說：「如果你在街上觸摸到狗的便便，你肯定會想要去洗手。以此來類比一下你的床。如果你能看到床上的這些東西（當然你是看不到的），那麼你就會開始懷疑自己是不是要睡在上面了。」們的平台上，發表和介紹國內外原創的科研成果。註：國內為原創研究成果或評論、綜述，國際為在線發表一個月內的最新成果或綜述，字數500字以上，並請提供至少一張圖片。投稿者，請將文章發送至zhaos@im.ac.cn。本公眾號由科學院微生物研究所信息中心承辦熱文TOP10（統計周期：2016.5.1-2016.7.10）直接點擊文字即可瀏覽！1、PNAS：午睡會增強記憶力2、韓春雨：科研是一種很好的生活方式3、減肥的終極奧義：訓練大腦，而非鍛煉身4、20、30、40歲，新陳代謝如何改變？ 5、科學揭示：一杯酒下肚后...6、體育運動如何使大腦更好地運轉7、意想不到的發現：癌細胞轉移的最新觀點8、關於IQ的9個事實9、第一個抗衰老醫學試驗在狗身上成功！10、一包33歲的垃圾給我們的啟示