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年少時，隔三差五臉上冒出幾顆青春痘，還可以笑稱，這是青春獨有的印章。然而，青春期已不再，痘痘卻越發猖狂，想根治，還得先了解了解它的本來面目。 閉合性粉刺也是青春痘的一種，也就是還在皮膚里還沒有「探出頭」的粉刺。閉合性粉刺一般將其稱之為白頭粉刺，封閉型粉刺在臨床上是比較難治癒的。閉合型粉刺多見於油性皮膚髮生，白頭粉刺擠壓時壓出來的是一根線白色線狀物；其形狀似是一個凸起的小白粒。 閉合性粉刺形成五大因素內分泌失調長期熬夜、女性生理周期、雄性激素分泌過盛等原因都會導致人體內分泌失調。內分泌失調會導致臉部油脂分泌過旺，如果清潔不到位，會堵塞毛孔，進而形成粉刺。 刺激性飲食過食油膩酸辣等刺激性食物；煙、酒等辛辣性食物；過多的糖、脂肪、藥物性雄激素等均可加重青春痘。 情緒因素長期的緊張、焦慮的情緒，導致睡眠不足，從而導致肌體內環境失衡。 化妝不當劣質化妝品的使用，造成毛囊口的堵塞，長期使用，對皮膚有很大傷害，易形成閉合性粉刺。 清潔不當有些人長了粉刺后，亂擠、亂摳、針挑不當都引起細菌感染。日常生活中，面對這頑固的閉合性粉刺，應該如何應對呢？ 一、內服 中醫推薦內服清熱茶飲：葯谷蒲公英茶是葯三分毒，調理內分泌最好的選擇便是食補。中醫《千金翼方》中記載，蒲公英茶具有清熱解毒，消腫散結，抗菌。用於疔瘡腫毒，目赤，咽痛，肺癰，腸癰，濕熱黃疸，熱淋澀痛等病症。配方：蒲公英20公克，甘草3公克，蜂蜜20公克，綠茶茶葉10公克，水1000㏄首先，蒲公英洗凈瀝干水份；甘草洗凈，備用。2.取一陶鍋，將作法1的材料放入鍋中，加入水1000㏄煮約20分鐘。3.取一碗，將作法2的材料過濾后，倒入碗中並加入綠茶茶葉與蜂蜜，即可飲用。在日常生活中不易操作，嫌麻煩，也可選擇曬制好的成品蒲公英茶，論品質的話以長白山的最佳。 果菜防痤汁取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、鳳梨各適量。將苦瓜去籽，鳳梨去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、鳳梨同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。二、外治適度清潔清潔用品不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。牛奶敷臉鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱后以棉花蘸濕，輕搽於臉上，片刻后，用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。