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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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發現外甥很喜歡吃瘦肉,於是,趁著它在我家的這段時間,咱們把瘦肉的各種做法都做做吧。對了瘦肉的經典吃法,你喜歡哪種,或者說還有哪種更好吃?糖醋裡脊,鍋包肉,西紅柿肉排飯,芫爆裡脊(各種類似的小炒肉),過油肉,椒鹽小酥肉……今天這個肉借鑒過油肉的做法,成菜酸香可口,開胃下飯,夏天吃還真不錯。主料:裡脊肉配料:黑木耳 蔥姜蒜 雞蛋 澱粉(黑木耳提前泡發)調料:花椒 鹽 料酒 醬油 陳醋 五香粉 花椒油(味精)色拉油做法:裡脊肉切大片。約200克放在碗中,加料酒,鹽,五香粉抓均勻,之後加一個蛋清和一點兒濕澱粉抓均勻。這裡的澱粉用量比較小,甚至不用也能操作。抓均勻之後加一勺色拉油拌開。一搓花椒放在杯子中,沖入開水,浸泡出香味兒。準備蔥姜蒜,分別切碎備用。用兩個料碗,分別倒入約20克陳醋,約5克醬油。往醬油碗中加入約10克花椒油,5克料酒。木耳泡好後去根撕碎瀝水備用。炒鍋充分預熱后倒油燒上,至油溫熱時,將肉倒入鍋中,稍稍定型后撥散,隨著油溫升高,肉片變白變硬,(熟了)將肉片出鍋。這裡的肉片跟我們平常炸肉不一樣,滑熟就好了,不用炸香炸酥,肉片下鍋時機也不一樣,不用等油溫很高時下鍋。炒鍋倒油,炒香部分蔥姜蒜碎,下入黑木耳翻炒。將之前備好的花椒水過濾下鍋。將肉片回鍋,迅速倒入約15克陳醋,淋入醬油料酒和花椒油。拌炒均勻,加一點兒鹽,倒入餘下的蔥姜蒜碎。蔥姜蒜分兩次下鍋,味道更美。拌炒入味兒后,沿鍋邊淋入餘下的約5克陳醋。醋分兩次下鍋,風味更好,先前加入的醋經過烹炒之後,酸味兒不足,最後再補一點兒,很完美。出鍋即可。

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