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女人除了生活中的美容術以外，還有什麼方法可以護膚養顏呢？值得注意的是任何護膚品都是有化學物質的，對人體皮膚都存在一定的傷害，只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。對此有人問女人經常喝什麼湯養顏呢？接下來為大家介紹幾款美容養顏湯，供大家參考。女人經常喝什麼湯養顏？一、黑木耳紅棗湯材料：黑木耳30克，紅棗20枚。做法：黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。功效：駐顏祛斑、健脾潤膚，可以幫助改善黑斑。二、櫻桃銀耳祛斑湯材料：櫻桃2兩，銀耳2朵，冰糖適量。做法：1、先把銀耳用水浸泡，泡軟后撈出。2、再把櫻桃洗乾淨，去核。3、然後將銀耳加水煮半個小時，放入冰糖，煮溶。4、最後放入櫻桃，繼續煮片刻即可。功效：這款祛斑湯可以補氣養血，美容祛斑，白嫩肌膚。三、綠豆蜂蜜湯材料：綠豆200克，蜂蜜適量。做法：1、綠豆洗凈，用涼水浸泡半天。2、鍋置火上，加入適量清水，放入綠豆，大火煮沸后以小火煮至綠豆酥爛。3、等綠豆湯放置微熱時，調入蜂蜜攪勻即可。功效：綠豆可增加腸胃蠕動，減少便秘，能有效促進排毒。蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養食品，營養全面而豐富，常食可使皮膚白嫩光滑，使面容紅潤有光澤。四、白裡透紅桑葚湯材料：水1杯(300毫升)，桑葚罐頭適量，檸檬3片(檸檬汁也行)。做法：1、水煮開，放入桑葚罐頭略再煮開，盛入杯中。2、待溫熱時，將檸檬片或檸檬汁放入杯里，略攪，若味道需濃些的，可再舀入幾調羹桑葚汁調勻即可飲用，桑葚粒一定要嚼碎吃掉(其為精華部分)。功效：美白桑葚湯具有清熱解毒作用，同時又有補血作用。每天1杯，3個月後，肌膚細膩，黑斑漸淡，粉刺消失。五、歸圓燉雞肉湯材料：雞肉150克，當歸30克，桂圓肉100克。做法：把雞肉切片，然後加入這些材料一起放入鍋中，用文火煮3個小時服用。功效：改善皮膚乾燥和暗沉，讓皮膚重現光澤，還能有效改善面部斑點，減少色素沉積，這款美容養顏湯的味道也十分鮮美。六、白蘿蔔番茄湯材料：用料番茄150克，番茄醬150克，白蘿蔔400克，精鹽、味精、豬油、麵粉各適量。做法：1、番茄洗凈切小塊，白蘿蔔去皮切細絲。2、豬油放人鍋內燒熱，加麵粉攪拌成糊狀，再放番茄醬炒勻。3、待炒出紅油時加入蘿蔔絲翻炒片刻，倒入適量清水。4、用小火煮10分鐘，下番茄塊，煮沸后加精鹽、味精調味即成。功效：消暑解毒，對黃褐斑、粉刺、痤瘡等症有顯效。