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隨著健康飲食習慣習慣深入人心，沙拉成了越來越多人的心愛食物，今天Jenny和Adam教你各式各樣的沙拉英語怎麼說？獲取節目音頻，請關注微信公眾號：開言英語，回復「沙拉」即可。節目音樂: Say you won't let go by James Arthur現在各式沙拉小店遍地開花，沙拉成了很多人的首選。It』s your go-to food. 你的首選食物。It's your go-to...你的首選……Top 10 most popular salads#1.Cobb 考伯沙拉考伯是一款經典美式沙拉。它蛋白質豐富，非常抵飽！Loaded: 內容非常豐富、非常多Filling 管飽的、能吃飽的Substantial 實在的、當飽的The cobb salad is full of protein. 考伯沙拉充滿了蛋白質。常見配料：Boiled eggs 白煮蛋Tomatoes 西紅柿Chicken 雞肉Avocado 牛油果Bacon 培根#2 Caesar 凱撒沙拉注意，Caesar的發音是['si:zə]常見配料:Romaine lettuce 羅馬生菜Croutons 小麵包干Parmesan cheese 帕梅森芝士凱撒沙拉有一種相配的凱撒醬，叫caesar dressing。Creamy and garlicky: 奶油味兒和大蒜味兒很重#3 Caprese 意式三色沙拉這款義大利式沙拉的發音是kə'preɪzɪ常見配料：Arugula 芝麻菜在英聯邦國家，芝麻菜有另一個名字:RocketTomato 西紅柿Basil 九層塔（羅勒）Mozzarella: 水牛芝士#4 Coleslaw 捲心菜沙拉大家一定在肯德基吃過這款家常美式沙拉！常見配料：Cabbage 捲心菜Carrots 胡蘿蔔Mayonnaise 美乃滋White vinegar 白醋Chopped 切成絲Classic BBQ side salad: 經典的美式燒烤配菜#5 Garden/House salad 田園沙拉田園沙拉是各種綠色蔬菜的混合：Mixed greens：混合綠葉菜No meat：不含肉類No mayonnaise：沒有美乃滋是一款非常清爽的素食沙拉！#6 Greek salad 希臘沙拉常見配料:Tomatoes 西紅柿Cucumbers 黃瓜Onion 洋蔥Olives 橄欖Peppers 甜椒Feta cheese 菲達芝士#7 Nicoise 法式尼斯沙拉Nicoise是法語，它的發音是niˈswɑz常見配料：Potato 土豆French beans 豇豆Tuna 鮪魚Hard boiled eggs 白煮蛋#8 Potato salad 土豆沙拉常見配料:Potato 土豆Mayonnaise 美乃滋Bacon 培根Eggs 雞蛋最後，說兩款比較新潮的健康沙拉#9 Quinoa salad藜麥沙拉Quinoa怎麼讀？是['kinwɑ]Quinoa is a super food:藜麥是一種超級食物High protein, low carb: 高蛋白質、低碳水化合物#10 Kale salad 羽衣甘藍沙拉這兩年很流行的kale(羽衣甘藍)Negative calorie food: 負卡路里食物You burn more calorie eating kale than the calorie you take in from kale: 吃羽衣甘藍消耗的熱量比羽衣甘藍本身含的熱量還高各種生菜的英語說法Salad Dressing：沙拉醬注意，沙拉醬千萬不要說"salad sauce"❌而是要用dressing這個詞✅如果擔心沙拉醬熱量高，不想都拌進沙拉里，可以說:Dressing on the side please. 把沙拉醬單獨放，不要先拌起來常見的沙拉醬：Mayonnaise, 簡稱mayo 美乃滋Thousand island 千島醬Caesar 凱撒醬Ranch 農場沙拉醬Vinaigrette 油醋汁Greek 希臘醬Honey mustard 蜂蜜芥末醬French 法式醬Italian 意式醬Oriental 東方醬汁（生薑、醬油、芝麻之類的）你平時愛吃沙拉嗎？你最愛什麼沙拉？歡迎留言分享！