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烈日炎炎，市民在戶外被火辣辣的太陽直曬，進屋裡開風扇全是熱熱的風，為了方便消暑，空調成了暢銷家電，成了搶手貨，恨不得24小時呆在空調房裡，可是空調吹多了當心患上「空調眼」。空調眼，什麼鬼？人們可能常聽說「空調病」，比如被空調吹得腿疼，膝蓋疼，打噴嚏，易感冒。其實眼睛也可以因為長時間使用空調引起一些不適，比如眼睛乾澀，灼痛感，眼酸、眼癢、怕光和視力模糊等，還可以伴隨情緒煩躁、疲勞、注意力難以集中等，稱之為空調眼病。如何避免空調眼？1.要注意合理調整室內外溫差，室內溫度26～29攝氏度，相對濕度為40%～60%。一般情況下，室內外溫差以不超過5～8度為宜。2.使用空調時間不能太長，經常開窗換氣。經常到戶外活動，多喝開水，加速體內新陳代謝。3.要養成多眨眼的習慣，並且每隔一小時至少讓眼睛休息一次。4.多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素。上班族尤為注意上班族長期對著電腦，眼睛最易受損，尤其每天加班，用眼時間加長，在工作時最好每隔1-2個小時就放鬆一下眼睛，閉眼或向窗外遠眺，或者做一做眼保健操。不僅為了避免眼睛乾澀，還要控制視力下降。