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概述上呼吸道感染感冒在治療期間的飲食應以清淡、易消化為宜，忌食葷腥油膩及辛辣、酸性和生冷食物。因為在任何感冒的情況下，辛辣飲食都會刺激呼吸道，加重上呼吸道炎症，而且感冒還會使胃腸道處於一種功能失調的狀態，此時吃油膩、辛辣的食物，會增加胃腸道的負擔，那麼，下面就請大家先來看看對於風寒感冒咳嗽吃什麼好方面的相關知識介紹吧。風寒感冒咳嗽吃什麼好1第一：癥狀為發熱惡寒，頭痛身寒，流涕等。生薑紅糖茶：生薑1片，紅糖適量，開水沖泡，代茶飲之。蔥白粥：糯米30克，生薑2片，搗爛，入連須蔥1節，加米醋1毫升，趁熱飲。紫蘇粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放蘇葉5克。2第二：癥狀為發熱，微惡風寒，頭痛、咳嗽、咽痛、目赤。菊花茶：菊花5克，開水沖泡，代茶飲。桑菊豆豉飲：菊花5克，桑葉5克，豆豉3克，煎水飲。薄荷蘆根飲：蘆根30厘米、薄荷25克，煎水飲用。白菜綠豆飲：白菜頭1個，洗凈切片，綠豆芽15克，煎水飲用。3第三：癥狀為發熱、頭痛、頭暈、鼻塞、聲重、睏倦乏力，納減欲吐。藿香飲：鮮藿香葉5克，砂糖適量，煎水飲。注意事項對於這種病症來說：雞湯似乎是天然的消炎藥，可以減輕諸如鼻塞、咽喉疼痛和咳嗽等感冒基本癥狀。而吃大蒜也能讓人少患感冒。是蒜素，就是使大蒜具有辛辣口味的複合物，它與維生素B1結合可產生蒜硫胺素，具有消除疲勞、增強體力的奇效。