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對於新手媽媽來說，寶寶睡覺要不要枕頭是他們糾結的問題。到底寶寶睡覺需要枕頭嗎？什麼時候開始要用枕頭呢？用什麼枕頭比較合適？給寶寶使用枕頭需要注意哪些事項呢？1 人在睡覺時為什麼要用枕頭？人體平卧時由於頸部前屈的生理原因，不用枕頭會出現呼吸道壓迫，感到呼吸不暢，頸椎還會受到異常牽拉，造成頸部不適。2 新生兒可以不用枕頭新生兒為什麼可以不用枕頭呢？因為這個時候寶寶的頭部很大，基本上和肩部是同樣寬度的。平躺的時候，後腦勺和背部基本是在同一個水平線上，而側卧時，頭部和身體也幾乎是在同一個水平線上。用枕頭反而會造成氣道彎曲，引起呼吸相對不暢。頸部前屈的生理形成時間應該發生於嬰兒會坐以後。因此，嬰兒在會坐前（6-9個月前）是沒有必要用枕頭的。3 寶寶獨立坐后可以用枕頭當嬰兒開始獨立坐（生后6-9個月）后，頸椎開始前曲，以保持人體平衡。隨著長大，頸曲相對固定。用枕頭是為了仰卧睡眠時對抗頸曲引起的氣道相對不平直狀況。如果會坐后，孩子睡覺不用枕頭，且睡眠時沒有呼吸不暢的現象，可遵從孩子的習慣，不用強迫孩子用枕頭；如果出現呼吸「呼嚕」聲，就應該誘導孩子用枕頭。何時開始用枕頭不是以年齡為標準，應以發育為依據。注意枕頭不要太厚。俯卧睡眠則不用考慮此問題。注意事項不要讓寶寶使用成人枕頭千萬不要讓寶寶將就著用成人的枕頭。因為成人的枕頭一般來說比較高，長期使用的話會造成脊柱的變形，導致寶寶駝背、斜肩等情況。而且成人使用過的枕頭會含有較多的蟎蟲等，對於孩子的皮膚也會造成傷害。枕頭的選擇如果給寶寶使用太硬的枕頭會造成頭顱變形，甚至一邊臉大，一邊臉小，這是因為孩子的囟門和顱骨縫還沒有完全閉合。但是，也不要給寶寶使用太軟的枕頭，因為，寶寶的頸椎沒有一個比較堅固的物體進行支撐，對其頸椎發展不利。此外，還會造成枕頭與臉部、頭部的接觸面積過大，血液循環、透氣性等都較差，甚至會影響呼吸。所以太硬太軟的枕頭都不適合給孩子使用，父母可以去市場上購買專門適合孩子年齡的枕頭讓寶寶使用。一般來說，寶寶枕頭的長度要略微長於寶寶兩肩的寬度，否則好動的寶寶很容易從枕頭上滑落。而枕頭的寬度也要比寶寶的頭長寬一些，這樣寶寶才不會滑落。此外，枕頭材質的選擇也要注意，最好使用棉質的枕頭。枕頭的衛生家長們習慣選擇小米、茶葉、蕎麥皮等做孩子枕頭的枕芯，這並無不妥，關鍵是應定時清理或更換枕芯。同時嬰幼兒睡覺時易出汗、易流口水、偶爾吐奶等會造成枕芯被浸濕，易造成枕芯內容物發霉。長期受到黴菌刺激，必然會出現呼吸道癥狀，長久還會引發過敏。因此，不僅要常清洗枕套，還要定時更換枕芯。寶寶現在還是一個很脆弱的時期，媽媽們一定要注意寶寶的睡眠習慣，為寶寶以後長身體打下良好的基礎哦！睡覺覺嬰幼兒枕頭睡覺覺兒童枕頭