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今天是世界抗痛風日。作者 | 楊岫岩來源 | 楊氏書屋近十幾年來，痛風年輕化，許多十幾歲、二十幾歲的青少年，也成了高尿酸血症和痛風的高發人群。他們並沒有酗酒、並沒有過度進食高蛋白，而是乖乖仔，天天在家裡吃著媽媽做的飯菜。他們的高尿酸從哪裡來？原來是飲料惹的禍，更確切的說是飲料中的果糖惹的禍。白水就是最健康的飲料，有甜味的飲料，包括各種汽水、可樂、果汁，都含有過多的果糖，都不宜多飲。