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那些準備懷孕的女性肯定有諸多不懂，要注意一些什麼具體事項呢？1、孕前體檢必不可缺無論男女，不論之前自己的身體健康與否，在懷孕前都要進行全面體檢；因為身體表面健康，並不代表精子和卵子質量一定過關。孕前檢查有助於排除父母雙方身上的各種健康問題，比如疾病類的，有些疾病具有遺傳，可能是隱性的也可能是顯性的，懷孕前的體檢就可以很輕鬆地了解到相關情況，並提前採取相關措施，避免不必要的傷害發生。因此，夫妻雙方有必要在懷孕前進行一次全面的體檢。2、戒除不良生活習慣很多女性在懷孕前期因為種種原因養成了一些不良生活習慣，這對日後胎兒的傷害非常之在，甚至引起畸形胚胎之類的惡性後果。像喝酒，抽煙，咖啡因，熬夜等等，這些不良習慣如果在懷孕之前不能很好的戒除的話，對胎兒的傷害是非常大的。女性一定要意識到這一點，在備孕期內就養成良好的生活習慣，早睡早起健康飲食，不碰煙酒，這樣才能助於順利懷孕和日後胎兒的健康發育和成長。3、注意營養攝入一般通過產檢能知道你哪方面不足，如果是飲食方面，就可以相應的進行營養補充。首次懷孕的女性在營養方面的調養也是非常之重要的，要注意營養均衡，多吃肉類，魚類，豆類，奶類，蔬菜水果類等食物，適當運動，促進身體健康。4、定期產檢定期產檢對初次懷孕的媽咪們很重要，可以隨時了解到腹中胎兒的生長發育情況，有問題也可以隨時進行健康預防。因此，就算是再忙，也要定期抽時間去產檢，讓醫生了解你和胎兒的具體情況，避免不必要的意外發生。5、保持樂觀心情懷孕之後女性的情緒跟胎兒的健康發育和成長也有很大關係，如果女性一直生活在不開心，情緒不穩定的狀態之下，很容易導致胚胎髮育緩慢或是受阻，甚至出現畸形胚胎的可能。相反，如果心情很好，天天很開心，孩子長得又健康又好。新手准媽媽或許接受不了暴增的體重，雖然女人都是愛美的，但是不要在懷孕期間進行減肥，保持健康體重和良好的心態對胎兒的健康發育和成長有幫助。盲目減肥或是增肥都胎兒都不好，對女性本身的健康也存在損傷。-END-感謝您的閱讀，謝謝！每天分享孕媽寶媽知識讓您了解自己，做完美媽媽微信關注公眾平台【喜貝雅】，或者點擊下方「喜貝雅公眾平台」，微信掃一掃責任編輯：