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很多媽媽都會遇到給寶寶選擇合適的輔食而煩惱，最近有不少媽媽說米湯作為寶寶的一款輔食相當好，而且又營養又方便，真的么？米湯說白了就是在煮粥的時候餘下的湯水，很是粘稠非常適合寶寶食用。但是並不能說明就一定適合當做是寶寶的輔食。因為米湯的成分大部分都是水，基本上沒什麼營養成分在裡面。現在又很多大人都講究食用粗糧，所以有些家長就會用粗糧的米湯餵食寶寶，認為這樣對寶寶的營養跟腸胃都會你較好，可是實際上這樣反而害了寶寶。粗糧的米湯含有的成分是寶寶目前所不能消化的，長時間使用會使寶寶的腸胃造成嚴重的負擔，甚至會對寶寶腎臟產生不良的影響。