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今天520為Ta做早餐520 營養早餐今天520為Ta做個健康營養早餐吧,把健康和快樂一起分享。美味什錦粥材料：大米，玉米粒，胡蘿蔔，香菇，火腿，蝦仁，蔥花做法：1、把大米洗凈2、胡蘿蔔洗凈切成小粒，香菇、火腿也切成丁3、在大米中放些色拉油，同時放入香菇丁開始煮3、開鍋后，放入胡蘿蔔、玉米粒、蝦仁，邊煮邊攪拌，要按一個方向4、感覺快熬好的時候（大概20分鐘），放入火腿丁，再次開鍋后，撒入蔥花，最後用鹽調味即可青菜雞蛋湯麵材料：麵條200g、青菜50g、雞蛋1個、油適量、鹽適量、蒜末適量、蔥適量、雞精適量、生抽適量做法：1、準備材料2、鍋中熱油,小火先煎一個荷包蛋3、荷包蛋煎好后盛出4、鍋內的底油,將蒜末爆香后入適量水5、水開後放入麵條6、煮至麵條變軟至熟,可以放少許的生抽,可以起到提鮮的作用7、最後加入青菜,片刻后即可開吃,別忘了加上雞蛋哦健康貼士粥和面很方便也特別好做，再配上水果和堅果和蔬菜沙拉。就是一個特別好的520營養愛心早餐了，快快動手一起來製作吧。早餐八珍粉送給Ta愛的味道