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什麼時候的你看起來最糟糕呢？我想，一定是你發脾氣的時候。一次，在吼完小龍上床睡覺，回來收拾玩具時，我看到了鏡子里的自己，披頭散髮，臉因生氣發紅，眼神凌厲，這樣的我，真得好醜。不做吼叫媽媽，道理都懂，可是當瑣碎的小情緒和事情不斷地積壓在你的身上的時候，我們常常無法控制自己不吼叫。因為，吼叫在某個時候，確實比輕聲細語更奏效，也更釋放壓力。後來，在張老師的幫助下，我修得了四招帶娃心法，分享給同被熊娃氣瘋的你。一、控制情緒，只說事實讓我們回憶一下，下面這些話是不是很熟悉呢：說多少次了，衣服不能亂丟，怎麼就聽不進去呢！你看看你，這麼大了，吃飯吃得哪兒都是！這都幾點了，還看電視，明天不上學啦！話說完了，要麼無動於衷，下次繼續。要麼看你真得動火了，找一堆借口，乖乖按你指示去做。但下次呢，照舊！ 其實，不管是大人，還是孩子，面對別人的指責，第一反應就是逃避問題和解釋。雙方就「錯了」和「沒錯」，「做了」和「沒做」達不成和解，問題仍舊放在哪裡，不離不棄。 如果孩子的作案現場是一部電影，我們回看電影會發現，這些事情其實並沒什麼大不了的，我們說出的話似乎言過其實，說重了，有時甚至會詛咒自己的孩子（像你這樣一輩子都沒出息、這麼小就會撒謊、以後還能指望你什麼），好可怕，對不對？控制情緒，是門學問，所謂養孩子是一門修行，修行入門即為【控制】。給自己一分鐘，用平和的語氣說出你所看見的客觀事實就行了。接下來要怎麼做，什麼是對的，什麼是錯的，交給孩子。小龍，衣服在地上呢。小龍，飯灑了。小龍，現在已經十一點，電視發燙了，明天你要6點起床。遇到問題，無論是孩子還是愛人，不要把情緒聚焦在誰對誰錯，應該聚焦在問題本身，對方的抵觸情緒少了很多，問題解決了，你也變美了~豬豬提醒 不要讓孩子感覺你在操控他、指使他。 多做深呼吸，不僅可以變瘦，更可以變美哦~二、積極暗示，直接給方法都說，女人的心海底針，女人的「言外之意」對於男人來說就是海底冰川，太可怕，對於孩子來說，同樣如此~當然，這只是玩笑話。不過，孩子的思維是直線的，在指認「作案現場」，並給予「領導指示」時，建議寶媽們越直接越好。比如：你這衣服能不能穿上了？半個小時了，你就磨蹭吧！滿桌子都是玩具，要吃飯了不知道？一點眼力見都沒有！問題出在哪裡？首先，換簡單直接的方法遲到了，再給你五分鐘穿好衣服下床！其次，修行第二法門【體諒與信任】。細想上面兩句話，慢慢的標籤有木有——「磨蹭」、「沒有眼力見」。不磨蹭的娃估計也磨蹭了，反正我就是磨蹭了，那我就磨蹭唄。有眼力見的孩子也要反抗一下，就沒有眼力見，就跟你對著干。換種說法呢？五分鐘后開飯，幫媽媽把桌子收拾乾淨，擺上碗筷！我們小龍最能幹了！豬豬提醒給孩子提供具體、易操作的方法，讓孩子可以直接接收到你的信息。給孩子積極的暗示和鼓勵，孩子的成長與自信與父母的支持和鼓勵分不開的哦~三、不講大道理，直接說感受現在的孩子，不要看人小，主意可不小。要說講大道理，他們比你還在行，給爸爸媽媽講大道理的「小大人」可不在少數。你和他們講大道理，你覺得你說得過他們嗎~~~甚至，你可能會聽到他們這樣的抱怨你是不是要說.......耳朵都出繭子了哎呀，又是那一套，煩死了又開始磨嘰了，天天在我耳邊叨叨叨，我都會背了他知道，這是錯的，但他不會改，奇怪不奇怪？我說不奇怪。套用莊子的邏輯，你又不是我，你怎麼會理解我的感受呢？我，沒有錯！所以，能否關注到孩子的「感受」，能否引導孩子理解別人的感受，這才是改變的關鍵。比如，叔叔家的小弟弟過生日，要送一套新的玩具給小弟弟，孩子不願意。寶貝，你是不是心裡覺得這個玩具我都沒有，卻要送給小弟弟，心裡感到有點委屈和難受？這個時候，孩子回答「是」，然後你和他說，小弟弟過生日，我們送給小弟弟禮物，小弟弟會很開心，你過生日的時候.......發現了么，大道理模式開啟，孩子說了一個「是」，然後就失去了話語權。怎樣讓孩子感覺，你真得是理解他的呢？寶貝，媽媽看得出來，你也很喜歡這套玩具，但你沒得到，小弟弟得到了，這一定讓你覺得很難過，所以我看得出來你現在很生氣。這次，我們首先說出的是事實（他喜歡這個玩具，沒有得到玩具），讓他意識到父母關注他的感受。其次認可感受的真實性（覺得難過），最後，尊重孩子的感受（很生氣）。第一時間認可、接納與尊重孩子的感受很重要，因為，這樣做，一方面可以平息孩子的情緒，打開對話的可能，在對話的過程中，進一步了解孩子的想法，才會促進事情的解決。另一方面，你會更加深入地理解你的孩子，孩子也會學習你的思考方式，這對孩子情商的培養和處理人際關係的能力都有很好的影響。豬豬提醒雞湯喝多了，都會膩。但直戳一個人的感受和心靈的雞湯，總是能夠奏效。所以，先讓孩子感覺，你真得理解他，再講大道理，他才會接受。即使你理解錯了，會錯意了，也不要覺得自己在孩子面前沒面子，重要的是你和孩子交流了，讓孩子感受到你對他的關注。開放性的交流也會讓你越來越了解你的孩子。以上三大心法，你都學會了么？記住，孩子是你生的，孩子性格不管像你還是像他爸，都是你自己的選擇。修鍊心法，做個漂亮優雅的媽媽，你也可以哦~下載《豬迪克識字》App，健康、科學、安全，做智慧漂亮媽媽！