Zi 字媒體

春分·細雨·賞詩晶瑩的雨滴輕輕滑落你的心裡詩意也悄然浮起「天將小雨交春半，誰見枝頭花歷亂」《春分日》 【唐】徐鉉 仲春初四日，春色正中分。 綠野徘徊月，晴天斷續雲。燕飛猶個個，花落已紛紛。 思婦高樓晚，歌聲不可聞。偷聲木蘭花·春分遇雨 【宋】徐銥 天將小雨交春半，誰見枝頭花歷亂。縱目天涯，淺黛春山處處紗。焦人不過輕寒惱，問卜怕聽情未了。許是今生，誤把前生草踏青。《癸丑春分后雪》 【宋】蘇軾雪入春分省見稀，半開桃李不勝威。應慚落地梅花識，卻作漫天柳絮飛。不分東君專節物，故將新巧發陰機。従今造物尤難料，更暖須留御臘衣。春分節氣春分的悠久歷史春分，是春季九十天的中分點。二十四節氣之一，每年公曆大約為3月20日左右。春分也是節日和祭祀慶典，古代帝王有春天祭日，秋天祭月的禮制。是伊朗、土耳其、阿富汗、烏茲別克等國的新年，有著3000年的歷史春分節氣為春季的中分點，此時太陽幾乎直射赤道，晝夜等長。「吃了春分飯，一天長一線。」從春分這一天以後，太陽直射點逐漸北移，北半球白晝越來越長，黑夜越來越短。春分習俗「春分至，蛋兒俏」。這一天，很多地方都會進行「豎蛋」遊戲，選一個光滑勻稱的雞蛋，輕手輕腳在桌上把它豎起來。據說豎好的話，可保持十幾天不倒。吃春菜昔日 四邑有個不成節的習俗，叫做「春分吃春菜」。「春菜」是一種 野莧菜，鄉人稱之為「春碧蒿」。逢春分那天，全村人都去採摘春菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。採回的春菜一般家裡與魚片「滾湯」，名曰「春湯」。有順口溜道：「春湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。」，慢慢地這也成了一個習俗。一年自春，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。粘雀子嘴春分這一天農民都按習俗放假，每家都要吃湯元，而且還要把不用包心的湯元十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置於室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。春分期間還是孩子們放風箏的好時候。尤其是春分當天。甚至大人們也參與。風箏類別有王字風箏，鰱魚風箏，眯蛾風箏，雷公蟲風箏，月兒光風箏，其大者有兩米高，小的也有二、三尺。市場上有賣風箏的，多比較小，適宜於小孩子們玩耍，而大多數還是自己糊的，較大，放時還要相互競爭看哪個的放得高。春分養生平衡陰陽氣象資料顯示，春分時節，天氣雖然已日漸暖和，但晝夜溫差較大，而且仍不時有寒流侵襲，不僅帶來大風降溫，而且雨水較多，甚至陰雨連綿。保健專家表示，對健康養生而言，春分的重要性僅次於夏至和冬至。由於春分節氣平分了晝夜和寒暑，人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲建議，及時關注天氣預報，適時增減衣物，避免著涼感冒，同時多喝水勤鍛煉，定時睡眠，定量用餐。飲食養生專家表示：及時關注天氣預報，適時增減衣物，避免著涼感冒，同時多喝水勤鍛煉，定時睡眠，定量用餐。在飲食調養方面，應當根據自己的實際情況選擇能保持機體功能協調平衡的膳食。在吃涼性食物時應佐以溫性之品，服益陽之品時則應配以滋陰之物，以保持陰陽平衡。多食一些富含蛋白質和微量元素的食物，如牛奶、魚類、蛋類、豆製品、大棗、蜂蜜等，可達到養肝護脾和滋陰益血的功效。上下平和，升降相隨，達到飲食上的陰陽互補。