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2017-07-25T20:27:27+00:00
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你沖泡米粉的方式是這樣嗎?▷在碗中倒入適量嬰兒米粉和白開水▷順時針方向攪拌米粉至米糊▷待溫度稍微涼之後,餵給寶寶吃這樣沖泡,對嗎? 營養學家表示,嬰兒米粉沖泡不當,不僅會導致營養流失,還會影響寶寶的健康!快來跟小喔一起看看,沖泡嬰兒米粉時,哪些錯誤方式必須規避!『嬰兒米粉是嬰兒營養需要以及嬰兒斷奶期間時,為補充嬰幼兒營養的輔助食品。它是以大米為主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料,加入鈣、磷、鐵等礦物質及維生素等加工製成的嬰幼兒補充食品。』 切勿用開水沖泡很多媽媽存在這樣一個誤區,認為只有開水才能把米粉沖泡開。其實,開水沖泡米粉會導致米粉中的維生素被破壞,營養價值大大降低。通常情況下,米粉只需溫水沖泡就能變成米糊,寶寶可以直接食用。 奶粉和米粉不可一起沖泡奶粉和米糊是寶寶獲取營養的兩個來源,但是兩者切莫一起沖泡。奶粉和米粉都有各自的沖泡要求,混在一起沖泡很大可能造成奶粉和米粉都不能發揮其最大效果。而且奶粉和米粉一起吃,會加重寶寶的腸胃負擔,對正常的營養吸收不利。不要在米粉中加糖或者維生素嬰兒米粉中本來就含有一定量的糖,如果額外加糖會導致米粉中熱量增加,寶寶吃了易肥胖。而且如果媽媽剛開始給寶寶吃輔食就放糖,會讓寶寶養成不好的口味習慣,以後也不易改正。同樣的,媽媽也不需要在米粉中添加維生素。寶寶還小,日常飲食中的母乳、奶粉和米粉都含有維生素,能夠滿足寶寶正常發育所需,給寶寶補充過多維生素,造成體內維生素堆積,影響寶寶健康。 不要讓米粉成為寶寶主食可能有的媽媽認為,寶寶吃米粉就跟大人吃飯一樣,都是在吃主食,於是會讓寶寶多吃米粉,少吃母乳和奶粉,其實這樣是不對的。寶寶健康成長需要足夠的蛋白質,母乳和奶粉中富含蛋白質,而米粉中蛋白質含量較低,所以寶寶的主食要以母乳或奶粉為主,米粉為輔。 不要用普通奶瓶喂寶寶米粉有一些媽媽會把米糊放在奶瓶中讓寶寶自己吃,這樣既方便又不容易浪費。如果寶寶堅持不用勺子吃輔食,寶媽們可以用專業的米糊奶瓶喂寶寶,能鍛煉寶寶舌頭和口腔,讓寶寶學會咀嚼和吞咽食物,為寶寶自己吃飯打下基礎。OONEW喔喔牛三合一系列硅膠奶瓶,一瓶配三個奶嘴:奶嘴、學飲鴨嘴和餵養勺。其中奶嘴是模仿媽媽胸型設計,能讓寶寶從一開始更好地接受奶瓶,學飲鴨嘴可以用來給寶寶喂水或者果汁,而餵養勺可以給寶寶喂輔食或者湯藥。如此多功能的奶瓶讓寶寶愛不釋手,幫助寶寶輕鬆的度過到奶瓶餵養。

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