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瑜伽是一項有著5000年歷史的關於身體、心理以及精神的練習。目前，全球數以億計的人在練習瑜伽。練習瑜伽的人數正在以每年50%的速度遞增，國內80%以上的健身館都開設了瑜伽項目。而瑜伽的熱門也正是因為它獨特的健身文化理念，贏得了大家的青睞。瑜伽女子，就是女子最好的模樣「 瑜伽女子有著自律的生活作息」瑜伽女子會不停地挑戰自己的舒適區，無論在體式的練習中還是在生活中，都會一直保持一個不斷進步的狀態。「 瑜伽女子篤定地在人海中劈波斬浪」瑜伽能消除日常生活中的精神緊張和情緒不安瑜伽音樂可以調節我們的心情和心態內在的平衡使得我們可以輕鬆應對充滿挑戰的生活「 瑜伽女子優雅 自由 堅韌 」練習瑜伽釋放身心的潛力，因人而異做到最好，反射出自信心，瑜伽女子會用語言、行為來鼓舞他人，結交好友。「 瑜伽女子是實用主義的時髦先鋒」瑜伽是美學與健康的結合瑜伽女子最喜歡一身Lululemon 出街，簡單又不失好身材。 旅行喜歡拍照，生活熱愛吃草。 擁有一顆永遠向上的品嘗美食的味蕾和保持身材的心「 瑜伽女子是自己的國王也是自己的臣民」瑜伽女子會藉助瑜伽館、瑜伽旅行、瑜伽網站等等方式練習瑜伽在強有力的現代化依託下尋找最適合自己的瑜伽方式「 瑜伽女子會堅持自己的初心」瑜伽並不是西方主流文化的副本，它是當下我們都需要的精神與靈性。瑜伽有著滋養它的社會土壤 以及 最美的瑜伽女子們 我愛著瑜伽因為它錘鍊人的心性和靈性因為它讓我學會堅守內心的平衡因為它既不背棄傳統又兼具現代化在快樂時，瑜伽陪伴我在悲傷時，我還有瑜伽無論何時，總會有那麼一種靜謐陪伴我我是瑜伽女子既深刻又自由的瑜伽女子