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夏日扮靚少不了一雙涼鞋而我們對TA的要求歸根結底只有一個顯腿長！因為裸露更多肌膚而不得不拼身材的夏天選涼鞋不僅要為整體造型添彩，也要為身材加分但有五類涼鞋很傷腳你知道嗎？綁腳涼鞋傷足指數 ：★★傷足原因 ：足部血液循環不暢許多女孩喜歡穿綁腳類涼鞋，希臘復古風讓人盡顯優雅。但這類涼鞋在穿時，若是帶子沒有系得足夠緊，長時間穿著則導致足部血液循環不暢。 平板薄底涼鞋傷足指數 ：★★★傷足原因 ：鞋底過於單薄的平底鞋會加速足底退化穿著這種涼鞋時，60%的體重都集中在後跟。路走多了，衝力則會引起足踝、膝、髖關節和腰等部位的疼痛，甚至會加速足底韌帶和骨組織的退化，導致足跟痛。傷足指數 ：★★★傷足原因 ：容易導致趾下肌腱勞損穿人字拖時，需腳趾的力量夾住帶子帶動鞋子向前行進，腳趾長時間地繃緊並蜷曲，容易導致趾下肌腱勞損，甚至神經發炎。此外，長期穿著人字拖，鞋板拍打腳跟後部，還會使得腳後跟皮膚變硬。高跟涼鞋傷足指數 ：★★★★傷足原因 ：造成局部拇囊炎，摩擦嚴重時還易造成拇指外翻女人都愛高跟鞋，穿「恨天高」時，重心上移，足踝的著力點遷移，將重量集中在前足，容易造成局部拇囊炎，摩擦嚴重時還易造成拇指外翻。松糕涼鞋傷足指數 ：★★★★★傷足原因 ：松糕涼鞋不僅能增高而且比高跟鞋容易穿著，但卻是最傷腳的鞋子。鞋底過厚的松糕鞋在穿著時，容易使人身體前傾失去重心，行走時一不小心便會扭傷腳部關節、足部骨骼或韌帶。要點一 ：選擇柔軟有彈性的鞋底，可有效分散衝擊力，例如輕便柔軟的牛筋鞋底則十分舒適。 要點二 ：鞋底不要過厚，3cm最佳，分散衝擊力又減少起步應力。 要點四 ：鞋中央弓部的弧度要與腳弓吻合，尤其平足的朋友一定要記牢，這樣選出的涼鞋行走不累腳。買鞋時間有講究下午3~4點時，腳部往往比較脹此時試穿併購買鞋子才會使得日後穿著不擠腳別忘了，試鞋時最好能試走一會兒確保鞋子真正合腳。其實私心想多買幾雙涼鞋，哈哈哈版權說明：感謝原作者的辛苦創作，如轉載涉及版權等問題，請作者與我們聯繫，我們將在第一時間處理，謝謝！聯繫小編！找組織：麻麻們可以加小編娜娜子：cdmama-cn,娜娜子會把你拖進媽媽群里，從此您就是有組織的人了：：在成都這些需要花錢的東西居然都是免費的！不看你就虧大發了~：有史以來無用的兒童用品！體積大還費錢，趕緊扔掉！△戳標題即可瀏覽△ （歡迎各位媽媽進群交流學習，咱們有雞寶寶孕媽群、0-3歲寶寶群、3-6歲寶寶群、7-12歲寶寶群、拼團福利群。歡迎各位媽媽來調戲小編娜娜子，讓娜娜子邀請您進群，我們會把福利第一時間發在群里喲~）