3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合

Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
加入好友
高血壓的危險在於血壓升高的程度和對身體損害的程度,而不在於發生時間的不同。我們之所以說有些時間段危險,是因為那個時間段容易發生血壓升高或者血壓劇烈波動,而那些高危時間段發生的心血管事件與血壓的異常升高有關。清晨血壓升高可對心臟、大腦、腎臟和血管等產生嚴重損害。清晨高血壓是心腦血管事件高發的首要危險因素,亞洲人群控制清晨血壓更為重要。流行病學調查顯示約有 40% 心肌梗死和 29% 心臟性猝死發生在清晨時段。清晨高血壓也是卒中最強的獨立危險因素,該時段腦卒中的發生率是其他時段的 3~4 倍。所以卒中患者或卒中高危人群尤其要平穩控制清晨血壓。另外,清晨高血壓患者頸動脈粥樣硬化的相對風險增加 5 倍。還可能加重慢性腎臟病患者腎功能損傷。但是約 60% 診室血壓得到控制的患者,清晨血壓並未被很好地控制,基本屬於血壓管理的盲區。因此,認識並管理好清晨高血壓刻不容緩。如何管理清晨高血壓?與高血壓一般治療一樣,處理清晨高血壓時也要強調三個「限制」、四個「堅持」:限制運動強度,限制食鹽(每天小於 6 克)、脂肪攝入,限制吸煙、飲酒;堅持規律服藥,堅持測量血壓,堅持定期隨診,堅持良好心態和充足睡眠。羅布麻茶原料新疆野生羅布麻,它的有效成分如同生物洗血劑,長期飲用可明顯改善人體血管的脆性和通透性,清除血液中的自由基,常年服用化學葯的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶,祥光堂羅布麻茶清潔血液,延緩血管衰老,對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為「綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑」。

本文由yidianzixun提供 原文連結

寫了 5860316篇文章,獲得 23313次喜歡
精彩推薦