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行政夥伴們平常生活節奏快，每天早出晚歸，回到家裡想吃一口熱乎飯好像都變成了奢望。點外賣吧，要等很久，還不健康，可是自己烹飪的話既浪費時間又很麻煩！那麼趁著這個悠閑的假期，跟著行政君一起學習做幾個高能微波爐快手菜吧！方法簡單，時間特快，分分鐘滿足你的味蕾，還沒有討厭的油煙味！雜蔬雞蛋餅1. 雞蛋打散，加適量鹽2. 加入少量麵粉攪拌均勻，倒入盤中3. 加蔬菜丁、火腿腸丁或培根切丁（有什麼加什麼）4. 微波爐中高火2-4min，至蛋液凝固培根風情土豆1. 土豆削皮洗凈2. 將土豆切薄片，注意底部不切斷3. 培根切片，夾入土豆中（添加芝士更香）4. 高火3-7min至土豆軟糯即可5. 撒上少許海鹽、黑胡椒粉微波爐烤茄子1. 茄子洗凈，高火叮6min，變軟即可2. 生抽醬油、辣椒醬、鹽、老乾媽、香油調製醬料3. 切開（不要切斷底部），瘋狂塗抹醬料4. 加高火叮6min至入味，撒胡椒粉出鍋！鮮蝦豆腐羹1. 蝦去殼開背，芹菜、香菇切丁。2. 豆腐放入碗里，倒入水沒過豆腐，3. 放入蝦、香菇、芹菜，撒上適量的鹽4. 放入微波爐叮7min吐司簡易披薩1. 切片麵包上吐一層番茄醬，放上一層芝士片2. 火腿腸切片、黃瓜、洋蔥切丁鋪在麵包上（注意不要放番茄這種水分多的食材）3. 芝士片撕條鋪在最上面4. 微波爐叮3min即可烤雞翅1. 雞翅洗凈，用牙籤戳孔或斜切，方便入味2. 調料腌制半小時以上（蒜料撒醬油/奧爾良烤肉料）3 .盤子上架幾根筷子雞翅裹上麵包糠或直接擺放在筷子上4. 中高火5-8min至雞翅熟透即可使用微波爐做菜要注意：微波爐做菜的時間與原料的分量有直接的關係，如果肉少了，時間和溫度也要相應調整。微博爐做菜，時間寧少勿多，可以中途暫停觀察下狀態，再決定是否繼續微波爐的高火、中高火、中火、小火也與爐火的溫度相對應，但是微波爐的加熱時間要比爐火短大約1/3，並且水分會喪失更多。用微波爐做菜的時間與原料的份量有關，上面只是一個參考做法。需要自己試做1、2次以後才能很好地掌握。怎麼樣，上面這些快手菜你都學會了嗎？學會了這些小技巧，麻麻再也不怕我下班餓肚子啦！趕緊趁著閑暇時加練練手吧~！了解更多行政知識，提高個人技能、獲得行政專屬福利、請關注微信公眾號「行政匯」