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許多人常感到咽部不適，似異物堵塞或咽部灼熱發癢、乾咳、分泌物粘稠，甚至易事業心嘔吐，認為是「咽炎」，是慢性病，癥狀頑固，無信心或不予重視。慢性咽炎是指咽部慢性感染所引起的病變，中醫稱「梅核氣」。多發於成年人，常常伴有其他咽喉部癥狀。多半因情志抑鬱、抽煙、情緒波動而起病咽部乾燥、灼熱、發脹、發癢、堵塞等。 以咳嗽為主要或唯一表現的哮喘稱為咳嗽變異性哮喘，患者無明顯喘息、氣促等癥狀，咳嗽多為刺激性乾咳，通常咳嗽比較劇烈，夜間咳嗽明顯為其重要特徵，感冒﹑冷空氣、灰塵、油煙等容易誘發或加重咳嗽。這種咳嗽用抗生素是無效的，可以試一下臨床普遍使用的普世 真草 膏。它以滋陰清熱，祛風潤燥、利咽為主，能開宣肺氣，祛痰，排膿利咽，促進創口癒合，可達祛風止癢，滋潤咽喉之功效，還不易複發。也可以採用食物來緩解病情。 蜂蜜藕汁 原料 蓮藕300克，蜂蜜2湯勺，涼開水300克。取鮮藕適量，洗凈，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調勻服食。每日2－3次。適用於熱病煩渴、中暑口渴等。 蜂蜜鮮藕汁，藕是一種秋季食品，能清熱潤肺解秋燥，清熱解毒，還具有通便的功效，日常生活中經常被用來作為熬湯食材，藕中還含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，加上蜂蜜的排毒功效，這道食譜對於咽炎非常出眾。 在日常生活中，我們也要注意自己的生活習慣，比如不抽煙，不喝酒，不良的飲食習慣要改正，不熬夜，要早睡早起，多喝白開水。相信自己的生活習慣變好了，各種病都會離我們遠遠的。