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三七，別名：金不換。產自於雲南文山，有「北人蔘，南三七」、「南國神草」的美譽。是一味非常好的中藥材，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮等有效成分，可用於治療各種內、外出血症；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產後、久病等原因導致的體虛症；另外還能擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血後遺症等心腦血管疾病。 既然了解了三七粉的功效，那三七粉每天吃多少最適合呢？ 對於三七粉的用量：一般我們建議正常體質是每天6克，可以分2次吃。用量還可以根據自己的身體病症情況做適當調節，當然每天的用量不用超過10克，這並不是說吃多了有副作用，而是人體的吸收量是有限的，吃多了吸收不了也是造成浪費。 適合吃三七粉的人群？ 1、心、腦血管疾病患者，包括心臟病、心絞痛、冠心病、胸悶、膽固醇高 心肌供氧不足 對於心腦血管疾病高發的中老年人群，食用三七具有很好的預防和輔助治療作用。三七是血管兒的守護者，對心血管疾病和其它血液疾病均有明顯療效。冠心病患者應日常吃三七抗血栓改善微循環，心血管病患可以日常吃三七增強心動力。 2、易跌打扭傷人群 運動愛好者、室外勞動者容易意外創傷。內服三七可活血化瘀、消腫定痛，外用三七可迅速止血、消炎鎮痛。 3、愛美人士 對於內分泌失調，皮膚無光澤、有色斑、有痘有痤瘡的人群，食用福萬家三七能調節內分泌、清除血管拉圾、延緩衰老、美容養顏。 4、三高人群 長期食用三七，可有效預防和治療因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習慣引發的高血壓、高血脂以及高血糖。三七有平衡血糖的功效，即，血糖高的人群吃福萬家三七有降低血糖的作用，血糖低的人群吃三七也有調節到正常值的功用。 5、久坐人群 經常坐著不動的人 有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。 對於久坐的人群，食用三七可加強血液循環。 6、免疫力低下人群 咽喉炎、體質虛弱、易感冒、易疲勞、等免疫力低下人群，吃三七可增強免疫力。 7、經常應酬人群 經常應酬，抽煙、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝；有白頭髮、肝臟不好者，食用福萬家三七可保肝護肝。 8、長期失眠人群 很多學生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠藥是不可取的。常飲福萬家三七花茶可安神助眠，有效緩解失眠多夢等癥狀。 9、貧血人群 長期食用熟三七能有效改善貧血癥狀。 10、易疲勞人群 學習或工作壓力大、長期用腦過度的人群，食用三七能緩解身體疲勞，充沛精力。辦公室白領工作壓力大人群能減輕壓力、預防心血管病的發生。 11、記憶力明顯減退可吃三七提高腦活力 常吃三七可以增強心腦活力，所以可以減緩記憶力衰退的速度，甚至對記憶力病退嚴重者可恢復記憶力，這也是專家和患者實踐的結論。古代多種葯書也記載三七有「益智」的作用。所以，不論腦力勞動者還是體力勞動者，常吃三七對記憶力的恢復或改善有著積極作用。