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眼袋形成的原因由於現在的年輕人喜歡打遊戲，甚至通宵在電腦面前打遊戲，導致了黑眼圈和眼袋的形成。那麼，眼袋怎麼消除的簡單方法有哪些?我們常吃的幫助眼袋消除的食物又有哪些?下面就讓小編帶大家去了解一下吧。眼袋怎麼消除的簡單方法食療法大家可以從平時的飲食中經常咀嚼口香糖、胡蘿蔔或者芹菜，這樣可以改善面部的肌膚彈性。平時也要多吃一些動物肝臟、膠原蛋白、土豆、番茄等等。要注意飲食均衡。這樣可以提供眼部周圍的所需營養物質，對消除眼袋很有好處。茶水冰敷法把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。眼部按摩法親們睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。 閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。化妝遮蓋法熬夜過後，早上起來，發現眼袋浮腫，又急著上班，就可以巧用化妝品，遮蓋一下。熬夜后泡杯枸杞茶大家還可以自己製作一些對熬夜后的身體有幫助的茶類。比如，安神養眼的枸杞茶。眼袋形成的原因一、外在環境因素隨著年齡的變大，膠原蛋白的流失，再加上外部環境對眼周圍的傷害，使得眼部周圍肌膚新陳代謝緩慢，彈性纖維和膠原蛋白開始慢慢流失，眼周圍的脂肪開始慢慢積累起來，產生浮腫、皮膚鬆弛，從而導致眼袋的產生。二、生理因素