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意麵,是西餐中最受國人喜愛的菜品之一。義大利顏色為黃色,很耐煮、口感勁道爽滑。接下來就給大家介紹一下花生醬拌意麵的做法。花生醬拌意麵主料:螺紋面,100g;黃瓜,100g;胡蘿蔔,100g輔料:辣椒油,適量;鹽,適量;雞精,適量;蒜,適量;花生醬,適量;生抽,適量;醋,適量花生醬拌意麵做法步驟1.燒一鍋水，水開后，放螺紋面，煮8分鐘左右，至面軟熟2.在煮麵的同時，黃瓜和胡蘿蔔洗凈擦絲3.在煮麵的同時，取適量的花生醬4.加適量水慢慢調勻5.蒜放入搗蒜器中，搗成蒜泥，加入一點涼白開，調成蒜汁6.蒜汁中倒入生抽和醋，加入鹽和雞精，攪勻秤調味汁7.煮好的意麵過涼水，放入面碗中8.放上黃瓜絲和胡蘿蔔絲9.倒入第6步調好的調味汁10.澆上芝麻醬11.準備好辣椒油12.淋上辣椒油，拌勻即可開吃花生醬拌意麵食材搭配小提示油菜心和胡蘿蔔不能一起吃:如果與胡蘿蔔一起食用，會使營養價值大大降低，對健康不利，不宜同食油菜和胡蘿蔔不能一起吃關鍵詞:胡蘿蔔黃瓜花生醬胡蘿蔔食譜意麵黃瓜的營養價值黃瓜，又名王瓜、胡瓜。黃瓜富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素、維生素B2、維生素c、維生素E及煙酸等營養素。...