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點擊這裡 加入廣州攝影俱樂部 QQ群與微信群對於一名專業的攝影師來說人像攝影擺姿可是一門基礎的必修課但就是這門必修課往往難倒了很多追求美的攝影師~ 今天小編將要分享一些手部擺姿的小技巧一起來學習吧 手部 拒絕「拉拉隊」手勢擺姿時，很多人不知道該把手放在哪裡，事實上，只要掌握一些基本要領，手部的擺放是很容易的。圖 1 中，模特做的手勢我習慣稱之為「拉拉隊」 手勢。這種擺姿方式有很多問題：第一，手擋住了「盒子」區域；第二，手擋住了後背和臀部的一小部分，這不利於全面地展示模特的身材線條；第三，把手放在臀部，會把皮膚和衣服壓緊，從而弄皺衣服並且會在視覺上放大模特的臀部。▲ 圖 1在拍攝時，你要做的是幫助模特找到她髖骨的位置，並指導她將手放在略低於髖骨的位置，然後再讓她稍微旋轉臀部，以便她的手指可以放在褲子的后口袋處，如圖 2 所示。▲ 圖 2 這種手部擺姿的方式，可以更好地展示出模特身體完整的輪廓和曲線，如圖 3 所示。在畫面的左側，我們可以看到模特從鎖骨處到胸部漂亮、連續的線條被完整地表現出來了。而在畫面的右側，我們也可以看到模特從背部到臀部呈現出了極富吸引力的曲線美。與「拉拉隊」手勢相比，這種手部擺姿方式不僅不會造成任何形式的身體遮擋，同時也不會造成視覺上的增重。 ▲ 圖 3拇指和食指間要留有空隙圖 4 中，畫面右側模特的手部擺姿是一個錯誤的示範。如果模特將手垂在腰際，你就要注意調整其手的角度，避免展示的是她將拇指與其他手指併攏的畫面以及她的手背。如果模特將拇指與其他手指併攏，會讓手看起來很胖。我的另一個原則是：如果可能，永遠不要大面積展示模特的手背，因為它真的不具吸引力。▲圖 4：不正確的手部擺放圖5展示了正確的手部擺姿方式：讓拇指朝向正對著鏡頭的方向；將拇指展開，使其與食指分離；整隻手呈自然放鬆的下垂狀態；向內稍微彎曲手腕（只要彎曲一點點就夠了），以便於展示出拇指與食指之間的空隙區域。▲ 圖 5：正確的手部擺放你需要根據模特的造型風格以及服裝風格來調整她手部的擺姿方式。如果模特穿的是一件婚禮或舞會禮服， 你就要提醒她將手腕向身體靠近，手指向內指，有意識地將觀眾的視線引向她的臀部曲線。但如果模特穿的是一條黑色小短裙，你就要讓她向外彎曲手腕，同時讓手腕和手指從身體上離開。具體如圖 6 和圖 7 所示。▲ 圖 6▲ 圖 7自然最重要另一種比較好的手部擺姿方式是：讓模特將一隻手自然地垂在腰際，另一隻手則慢慢抬至鎖骨位置，並將手背朝外，如圖 8 所示。要注意的是，千萬不要讓模特將拇指卷在手中，因為這樣會讓手顯得扭曲或肥胖，這可不是我們想要拍出的效果。接下來，讓模特彎曲手腕以便她將食指指向肩膀方向；微微彎曲手指，並將小拇指稍微往上翹，以便你可以拍攝到小拇指。這種方式可以讓模特的手看起來更加優雅。與此同時，你還可以讓模特相對其身體的中心線稍向後傾斜身體，以達到最佳拍攝效果。▲ 圖 8手背和手掌不要輕易示人哦要避免讓模特簡單地將手放在鎖骨上，尤其是不能握拳，如圖 9 所示。這樣做展示的是模特的手背，同時握拳還會使得手部的血管和筋脈凸出，如前文所述，這不僅缺乏吸引力，還會讓手部顯得很笨拙。此外，關於手部擺姿你應該記住的另一個原則是：與手背一樣，手掌也同樣被認為不具備吸引力，所以在拍攝時，如果不是在必要的情況下，要避免展示手掌。▲ 圖 9如果你需要拍攝一個包含手掌在內的手部姿勢，再一次強調，盡量去拍攝手掌側面的曲線線條，並將大拇指展開，如圖 10 所示。▲ 圖 10了解了這些小竅門之後拿起手中的攝像機試試如何呈現鏡頭中的自然美吧！ ✬部分圖文來自網路，如有不妥請聯繫後台刪除✬以上內容節選自：《人像攝影擺姿指南》，人民郵電出版社出版。ISBN：9787115429704作者：Craig Stidham▼內容提要▼這是一本不同於常規的人像攝影擺姿指南，它並不是一本演示優美擺姿的圖鑑，而是 將重點放在了如何解讀和利用好肢體語言，從專業的角度分析好的擺姿與差的擺姿間的關係，得到可量化、可遵循的擺姿成功秘訣，進而優化拍攝。本書基於商業人像攝影師對作品的分析和探究，從肢體語言表現規律的層面上，細緻 講解了擺姿的知識與技巧，更精準、更理性地告訴讀者，怎樣擺姿是美的，坐姿時雙腿成什麼角度是美的，手擺在哪裡可以更凸顯畫面中的興趣中心，如何在畫面布局中合理規劃肢體間的關係等。本書適合攝影愛好者、攝影專業師生、人像攝影師、專業與業餘模特閱讀。▼作者簡介▼克雷格•斯蒂德哈姆：專業時尚及肖像攝影師，作品廣泛見諸於各大知名時尚、攝影類雜誌及美國各地的大型廣告牌上。與此同時，克雷格還致力於攝影教學工作，他前衛的攝影風格和教學理念廣受讚譽。珍妮•哈里斯：自由撰稿人，自媒體運營專家。從1993年以來，珍妮的職業生涯就一直圍繞著攝影進行。現在，她作為市場及銷售總監就職於某攝影在線教育網站和全景圖片庫。我們!廣州攝影俱樂部 最純粹的攝影自媒體平台！關注后閱讀超過4500篇攝影中文教程與PS後期教程！並免費領取500G+攝影視頻教程！廣州攝影俱樂部QQ群：69626598 超過500G攝影教程免費領最齊全，最權威！約360張DVD超過1400GB攝影教程與PS後期教程完整版百度網盤，一鍵轉存，一步到位，批量下載長期免費更新！獲取教程詳情與目錄免責聲明4325989行攝者文化傳播商務合作 品牌推廣 活動策劃 產品拍攝點擊下方 閱讀原文獲取1400GB完整版攝影教程