Zi 字媒體

（一）奔球：球速急、落點長、衝力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大。要點：1、拋球不宜太高；2、提高擊球瞬間的揮拍速度；3、第一落點要靠近本方檯面的端線；4、擊球點與網同高或稍低於網。（二）正手發左側上（下）旋球：左側上（下）旋轉力較強，對方擋球時向其右側上（下）方反彈，增加自已側身搶攻和直接得分機會。要點：1、發球時要收腹，擊球點不可遠離身體；2、盡量加大由右向左揮動的幅度和弧線，以增強側旋強度；3、發左側上旋時，擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向左上方摩擦。4、發左側下旋時，拍面稍後仰，球拍從球的右中下部向左下方摩擦；5、一般站在中線偏左或側身發球。（三）反手發右側上（下）旋球： 右側上（下）旋轉力強，對方擋住后，向其左側上（下）反彈。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。要點 1、注意收腹和轉腰動作；2、充分利用手腕轉動配合前臂發力；3、發右側上旋球時，擊球瞬間球拍從球的中部或中下部向右上方摩擦，手腕有一個上勾動作；4、發右側下旋球時，拍面稍後仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦，球拍順勢向右上方揮至右前額，做出與側右上旋一樣的動作，以迷惑對手。（四）反手急球：球速快、弧線低，前沖大，迫使對方後退接球，有利於搶攻，常與發急下旋球配合使用，若能配合短下旋效果會更好。要點1、擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低；2、注意手腕的抖動發力；3、第一落點在本方台區的端線附近。（五）短球：擊球動作小，出手快，球落到對方檯面后的第二跳不出台，使對方不易發力搶拉（沖）或搶攻。要能配合兩大角急長球，效果將不一般。（六）半出撞球：擊球動作基本與短球一致，第一落點在球台中區，第二落點也在對方球台中區，第三落點剛好出台或不出台。這樣造成對方拉不好拉，搓不好搓，稍有猶豫回球質量就大打折扣。特別到關鍵球時，會起到意想不到的效果。（七）正手發轉與不轉球：球速較慢，前衝力小，主要用相似的發球動作，製造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。要點1、拋球不宜太高；2、發轉球時，拍面稍後抑，切球的中下部；越是加轉球，越應注意手臂的前送動作；3、發不轉球時，擊球瞬間減小拍面後仰角度，增加前推的力量。（八）下蹲發球：下蹲發球屬於上手類發球，運動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發球時需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。下蹲發球可以發出左側旋和右側旋，在對方不適應的情況下，威脅很大，關鍵時候發出高質量的球，往往能直接得分。（九）正手高拋發球：最顯著的特點是拋球高，增大了球下降時對拍的正壓力，發出的球速度快，衝力大，旋轉變化多，著台後拐彎飛行。但高拋發球動作複雜，有一定的難度。要點：1、拋球勿離台及身體太遠。2、擊球點與網同高或比網稍低，在近腰的中右處（15厘米）為好。3、盡量加大向內擺動的幅度和弧線。4、發左側上、下旋球與低拋發球同。5、觸球后，附加一個向右前方的回收動作，可增加對方的判斷難度。若能結合發右側旋球，威力會更大。羽毛球部落唯一官方微信公眾號：羽球匯友 ID：(yqhy365) (來源：羽毛球教學）