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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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夏天到了,很多人都是沒啥胃口,更加不要說小朋友了,不過,在這個水果多多的季節,不妨用鮮果配肉類的做法,快手炒一下,快出鍋時,淋下熱炒露一下,香味即時爆發,配著鮮果、小朋友吃得健康,胃口大開,家長們就笑了...吃了爽甜的鮮果牛肉,令你的心情都會爽爽甜甜。鮮果牛肉主料:蘋果1個,雪花牛肉250克,橙1個,香菜3克,洋蔥10克,蒜5克輔料:熱炒露15克,鹽1克,胡椒粉1克,糖5克,雞粉1克做法:1/鮮果切小塊待用(橙著半個取肉,半個取汁)2/牛肉內放小許的鹽、糖、胡椒粉、蒜、生粉,擠點橙汁,拌了腌10分鐘3/小火燒熱鍋,下腌好的牛肉稍炒一下,盛起待用4/原鍋下點山茶油,爆香洋蔥下牛肉爆透后,倒入適量熱炒露5/下蘋果塊稍炒一下再擠點橙汁6/撒點香菜,關火7/上碟,放橙肉,即可食用本文為作者原創,未經授權不得轉載

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