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怎麼看一個孩子抵抗力強不強？80%寶媽都會說，抵抗力強就是孩子不生病唄。錯！咱常說的「抵抗力」，作用並不是讓孩子不得病，而是能幫孩子在得病後迅速通過自身能力控制住病情，並讓身體儘快恢復。所以，機智的你一定馬上明白了：所謂的「抵抗力強」，自然就是指孩子的免疫系統戰鬥力強唄。沒錯，抵抗力強的孩子，能很快控制住侵入體內的外邪，並且將其從體內清除，使得身體很快康復。什麼決定了孩子抵抗力的強弱呢？答案也許出乎你的意料：孩子抵抗力是強是弱，和脾胃的健康有著密切的關係！中醫學認為，疾病的發生、發展及結局是正邪相爭的結果，其中正氣是關鍵。吉亞寧老師說過，脾胃為氣血化生之源、後天之本，是人體正氣的重要部分，《金匱要略》有言：「四季脾旺不受邪」，即指脾胃在四季中為人體抗禦外邪中起著重要的防衛作用。脾胃的盛衰，關係到人體抗病能力的強弱。孩子脾胃弱有哪些表現呢？◎頭髮發黃，面色缺少光澤。◎容易勞累、容易彎腰駝背等。◎容易食積。不愛吃飯，往往吃一點就飽了，也有的孩子表現得很能吃。◎精神不振，容易膽怯。容易頭昏昏沉沉，頭腦不清醒。◎舌苔發白略厚膩。◎說話聲音低微無力，聲音不夠洪亮。若有咳嗽，多咳而無力。◎便秘，大便粘膩，粘馬桶，不容易沖洗乾淨。◎性格略內向，不愛說話。◎脾虛日久，容易肌肉鬆軟，乏力，個子矮、長的慢，身體瘦等癥狀表現。為什麼脾胃弱也很能吃？我們也常遇到脾胃不好的孩子確實很能吃飯，這是典型的「胃強脾弱」。但是當我說脾胃弱的時候，家長們卻是很疑惑：為什麼脾胃弱還這麼能吃呢？脾胃是一對組合，胃就像是一顆口袋，用來容納食物，而後由脾負責運化吸收食物中的精華、能量和氣血。等於說，能吃多少東西是胃來決定的，但是能吸收運化多少能量和精華取決於脾。如果吃進去的東西過多，脾吸收不了，食物將滯留於中焦，長此以往將導致積食。而長期積食，脾胃受累到一定程度，食物無法被吸收，無論吃什麼孩子都不會長肉。這就是胃強脾弱，少了滿足不了胃，多了脾吸收不了。總有很多家長傻傻認為孩子身體弱，就該給孩子多吃點營養品，什麼補血、補鐵、壯骨品之類。但現實很骨感，吃下去以後，孩子的身體並沒有想象中那樣變得強壯了。原因就是胃強脾弱，吸收能力不足所致。反而因為吃得多，脾胃更加損傷，導致吸收更少，氣血更加虧虛。那孩子脾胃弱應該怎麼辦呢？吉亞寧老師提醒寶媽們：可以在家給孩子熬點大米油，給孩子歸脾胃。大米性平味甘，歸脾、胃經，有健脾養胃、肥五臟百竅、滋陰長力之功效。大米油的做法：1、將大米放在水中浸泡2小時2、放入鍋中大火熬開，熬開后加入適量的水轉小火繼續熬，反覆加水3次關火3、在悶5－10分鐘即可大米油是對於脾胃虛弱、腹瀉、體質虛寒的寶寶有很好的調理作用。對照了上面脾胃虛弱的特徵，十宣君發現自己也是個脾胃虛寒的寶寶~~所以這個大米油的方法十宣君已經默默收藏啦！寶媽們也趕快回去熬給寶寶吃吧！