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昨日，一篇名為【胖子分4種顏色，你是哪一種】的文章在微博上刷起屏來，文章中指出胖子，分為四種：紅、白、黑、黃。不同的胖子對應的肥胖情況都不同。看到這裡，小編還是很認同的。他將胖子的種類及其成因都做了詳細的說明，並且也確有其事！但是！文章中馬上又提出了相對應的改善及養生方法，這卻讓小編大跌眼鏡！我們一起來看看：白蘿蔔有這麼神奇的功效？上面說的白蘿蔔、黑木耳又諸多功效，似乎這也是人們習以為常的食療保健，大家都認為這兩種食物都有這些功效。那麼，事實是什麼呢？這裡就要再次提出我強調了無數遍的常識了：不說劑量直接談功效，就是耍流氓！土壤能培育小麥，但是你拿0.1g土壤長一顆小麥我看看！首先：蘿蔔的營養價值一般！其次，蘿蔔抵禦疾病這一說法沒有任何臨床證據！再者，你們可能不知道，花椰菜在成分上跟蘿蔔一模一樣，但是營養價值高於白蘿蔔。木耳能清肺？再次強調：食物不可能替代藥物！很多人會說：啊，這款葯就是從這個食物中提取的，所以我們只要多吃這種食物就可以了。下次遇見給你說這種話的人，別客氣，給他一巴掌!為什麼？他是在害你的命！藥物提取食物中某些成分，這個說法沒問題。問題在於，藥物是提取並且濃縮剔除之後的產物。我們來分析一下這三個詞：提取：從食物的把需要的成分拿出來濃縮：把需要的成分堆積到一定的量剔除：去掉不需要的成分明白了嗎？要達到能治病的效果，一種成分的含量至少是一份食物中的幾百倍，幾千倍。你靠吃食物來治病？來來來，你治高血壓每天一片降壓藥別吃了，換成每天一噸白蘿蔔吧！我保證你不會因為高血壓去世，你會被撐死！再說，食物中可不止含有一種成分啊。就像西芹，它裡面含有治療高血壓的成分，也含有相反的成分！就算你一天能吃一噸，你一邊吃，它一邊抵消。最後，讓「養生專家們」在互聯網上繼續鼓吹著看起來簡便易行的方法，散播著毫無價值，甚至是有毒的信息，寫文章的人到底是真無知，還是裝無知？多少人，因為相信這些不靠譜的「養生療法」，私自停葯，最後造成輕則主要，重則致死！別覺得我在危言聳聽，找個認識的相關領域的醫生打聽打聽。能嚇死你！本文為作者原創，未經授權不得轉載