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鼻炎無非就是： 打噴嚏 流鼻涕 鼻塞 鼻癢 眼睛耳朵癢 頭疼暈 濃鼻涕 這是過敏性鼻炎癥狀：1.變應性鼻炎的典型癥狀主要是陣發性噴嚏連續性發作，大量水樣清涕，其次是鼻塞和鼻癢。部分患者有嗅覺減退，但為暫時性。(1)噴嚏：為一反射動作，呈陣發性發作，每次數個到數十個不等，多在晨起、夜晚或接觸變應原后發作。(2)清涕：為大量清水樣鼻涕，是鼻分泌亢進的特徵性表現。(3)鼻癢：是鼻黏膜感覺神經末梢受到刺激后發生於局部的特殊感覺。季節性鼻炎者可伴有眼癢、耳癢、咽癢等。(4)鼻塞：程度輕重不一，間歇性或持續性，單側、雙側或兩側交替。(5)嗅覺減退：由於鼻黏膜水腫明顯，部分病人尚有嗅覺減退，多為暫時性，但也可為持續性。(6)頭痛：合併有變應性鼻竇炎者可出現頭痛。2.鼻鏡檢查鼻黏膜可為蒼白、灰白或淺藍色，雙下鼻甲水腫，總鼻道及鼻腔底可見清涕或粘涕。如合併感染，則黏膜充血，雙側下鼻甲暗紅，分泌物呈黏膿性或膿性。病史長者可見中鼻甲息肉樣變、下鼻甲肥大或中鼻道息肉。過敏性鼻炎的預防：一、徹底地清潔房間是減退過敏原的最好方法，包括移走地毯和存有灰塵的傢具，清除卧室內的書報；衣物在收拾起來以前要保持乾燥。二、墊、窗帘、沙發套、枕頭及被褥、地毯都是塵蟎生長的好地方，定期一周一次在熱水中清洗是很好的方法，在熱水中浸泡衣物可殺死蟎。三、預防過敏原，如給枕頭和床上用品加上防過敏原的套子。避免在空氣中過敏源含量高時外出。四、鼻過敏者須避開過敏原，如花粉，家中塵蟎、毛毯或動物皮屑等。五、在空調環境時間不宜過長；偏冷天氣時，外出注意防寒保暖。鼻炎患者的注意事項有以下:1.勞逸結合，防止過於疲勞，注意鍛煉，特別是多做戶外活動。2.常用冷水洗臉、洗鼻或冷水浴，以增強對寒冷的適應力。3.在流感期間到公共場所應戴口罩。4.預防上呼吸道感染，在流感時期可燒醋熏居室，保持室內空氣新鮮，必要時服用藥物預防。1．不宜吃羊肉、辣椒與飲酒 海鮮等。2．不宜吃蘿蔔、宜吃山藥等。3．乾燥性或萎縮性鼻炎，不宜吃辛辣、燥熱食物，宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。4．肥大性鼻炎忌食寒冷滋膩食物，如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多鹽飲食。5．萎縮性鼻炎不宜抽煙和食辣椒、飲酒、吃火鍋等上火、生冷、辛辣食物。過敏性鼻炎的預防：1、徹底地清潔房間是減退過敏原的最好方法，包括移走地毯和存有灰塵的傢具，清除卧室內的書報;2、物在收拾起來以前要保持乾燥;3、墊、窗帘、沙發套、枕頭及被褥、地毯都是塵蟎生長的好地方，定期一周一次在熱水中清洗是很好的方法，在熱水(≥55℃)中浸泡衣物可殺死蟎;4、防過敏原的床上用品，如給枕頭和床上用品加上防過敏原的套子。5、粉多有季節性，空氣中花粉含量高時(早晨5點到10點是花粉高峰時間)，應盡量多地留在室內。6、粉易積聚於人的頭髮和衣服上，外出回家后淋浴去除身體上過敏原可能有幫助。