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蝦，對於男人是非常重要的。它能補腎壯陽，也能促進身體各項機能的成長，對於人體健康起著非常重要的作用。多吃蝦可增強男性的性能力，經常用於壯陽食療，通過吃蝦可讓男人更加自信。 壯陽食療 1、韭菜炒蝦肉 原料：韭菜適量、鮮蝦250G、生薑3片 做法：將蝦去腸去殼，爆香薑片，放入鮮蝦炒熟，韭菜略炒，全部炒熟后便能出鍋。 功效：主治腎虛、陽痿等症。 2、蒸蝦仁 原料：蝦仁15G、海馬10G、公雞1只，調味品和清腸適量 做法：將公雞宰殺后，去毛和內臟，洗乾淨裝入盆里，將海馬、蝦仁用溫水洗凈，放在雞肉上，加調味料、清湯、蒸至爛熟。 功效：溫腎壯陽，益氣補精，主治陽痿早泄。 男人補腎的方法女人補腎六味地黃丸可以補腎嗎補腎的食物如何護腎