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文章導讀 隨著生活及工作壓力的不斷增大，患上卵巢早衰的女性朋友越來越多，甚至四十歲就已經絕經。中藥食療的方式，這對於女性卵巢早衰的情況是有很好的改善的， 要堅持的吃上一段時間才有效果。 1，需要準備六十克的紫草根，鵪鶉蛋準備四個， 這需要準備好后一起來進行燉煮，這需要燉煮透就可以了，之後去除紫草根，之後吃蛋，這需要每天一次，一般連續吃上十五天的時間，對於卵巢早衰有很好的改善的。 2，陳皮要準備三十克，香附子要準備十五克，牛肉準備五百克，調味料適量即可，這需要準備好后，加入適量的水來進行煎煮半個小時的時間就可以去除渣子了，放入簡單的調味料，文火來進行燉煮，煮爛切成片就可以吃了。 3，仙茅，仙靈脾需要準備十二克，生薑準備十五克，牛肉準備二百五十克，調味料適量即可，這需要準備好后加入適量的清水來進行燉煮，之後放在鍋內煮爛急了，這對於卵巢有很好的滋養的作用的，所以可以經常吃的。 4，準備銀耳十五克，枸杞十克，雞肝需要準備一百克，茉莉花準備十克，粳米要準備一百克，加入簡單的調味料即可，這需要準備好後進行燉煮，六成熟的時候就可以了，最後加入後期來進行燉煮就可以吃了。 以上的中藥食療的方式，這對於女性卵巢早衰的情況是有很好的改善的， 要堅持的吃上一段時間才有效果的，尤其是患者在生活中的時候需要保持自己的心情的良好，避免壓力過大，或者是過於激動，緊張，壓抑，不然都會導致炎症加重的。