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「新北方」 可以訂閱哦！現在人們越來越離不開手機了，很多人一會不看手機就心慌意亂，但總看手機，看微信，眼睛卻受不了了，常常乾澀酸脹，視力下降。醫生分析，視力下降很可能與長時間盯著手機屏幕有關。成人如果長時間緊盯手機屏幕上的小字，不讓眼睛適時喘口氣，可能導致假性近視。不過經過充分休息，改變用眼習慣，仍可以恢復原本的視力。雖然用手機的習慣一時難以戒掉，但是我們可以先將屏幕和字體的問題先解決。微信字體變大變大變大讓微信字體變大，我→設置→通用→字體大小→最下面點擊最大字體。①點擊微信界面右下角的「我」↓↓↓②點擊「設置」↓↓↓③點擊「通用」↓↓↓④選擇「字體大小」↓↓↓⑤將標準按鈕拉倒最右邊↓↓↓變化后，看字不費力~眼睛終於輕鬆了！綠色屏幕護眼？意義不大！除了改變字體，把屏幕改成柔和的綠色，也是網上流傳很久的護眼招了。從經驗上來說，白底黑字的對比最為明顯，看的時間長了容易累；淡綠色確實要柔和些。但這種更改屏幕顏色的做法，效果實在有限。電腦的亮度等因素還存在，同一種顏色看久了也依舊會疲勞。所以，與其費勁地換屏幕顏色，不如試試下面這兩招：護眼招，手機族必收！1 遠眺這個向遠處對焦的動作能使睫狀肌處於鬆弛狀態，使眼睛得到休息。2 練習對眼如果不方便遠眺，可以把食指豎直放在眼前，前後移動練習對眼，同樣可以幫助緩解眼疲勞。