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2017-07-25T20:27:27+00:00
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飲食1:比起清淡的食物,更喜歡也經常吃口味重的食物2:經常吃甜食3:因為減肥不吃東西4:經常便秘5:覺得自己營養不足的時候,就吃保健品了事6:經常吃三明治,義大利面等7:經常忘記自己吃過的東西,連昨天吃過的東西也不記得8:經常不吃早飯9:經常吃含有很多脂肪的東西10:不怎麼吃蔬菜,但會喝蔬菜汁11:完全不知道自己的食物中缺少那些營養運動,睡眠與休養,洗澡1:基本不運動2:從來沒有注意過自己走路的姿勢和速度3:不清楚有氧運動和無氧運動的區別4:經常被說姿勢差5:經常保持同一姿勢不運動,如對著電腦6:睡眠時間不固定,有時睡眠不足6小時7:洗澡經常淋浴8:比起溫水澡更喜歡熱水澡健康管理1:沒有正確把握自己的生理周期2:不清楚女性激素為何物3:感到身體不舒服的時候,會以自愈為借口而放置不管4::3年以上沒有接受過乳腺等婦科檢查5:吸煙6:沒有記錄基礎體溫7:生病才會去醫院8:沒有固定就診的醫院精神1:不知道如何自我解壓2:沒有能夠專註的興趣3:每天都匆匆忙忙,沒有喘氣的機會4:不太擅長和人說話或者交往5:經常把自己逼得太緊6:最近不怎麼笑7:感覺不到晝夜時間的變化,被工作追著跑8:經常一天都待在房間里不出門9:身體總是很疲憊10:每天幾乎不運動11:經常會忍耐很多事情12:總是有一個人承受不滿和不安打鉤吧,姑娘們,答案明天公布記得來看哦歡迎關注微信公眾號「健康工具大全」(微信號:medrobot)

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