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對高血壓患者而言，即使體檢時血脂不超出正常上限，也應予以足夠的重視和必要的治療。此外，患者還要注重生活起居的調養。如果一個高血壓患者合併血脂異常，或者血脂異常的患者合併高血壓，就意味著發生心腦血管事件（如冠心病、腦卒中、甚至慢性腎臟損害等疾病）的風險會大大增加。因為高血壓是導致腦卒中的最主要危險因素，同時血脂異常也是導致動脈粥樣硬化疾病的罪魁禍首，其中冠心病、腦卒中都屬於動脈粥樣硬化性的疾病。飲食治療是三高的一個重要的方法，無論是否採取藥物治療，但首先你得在飲食上，開始調理，而三高的飲食調理，也是一門學問。藥物和飲食相結合，才能起到很好的作用。白芍杜仲湯［配 方］ 生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黃苓6克。［制用法］ 將生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小時，再入生黃苓，繼續煎5分鐘。早晚各服1次。菊花酒治［配 方］ 菊花、生地、枸杞根各1000克。［制用法］ 共搗碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米飯2500克。大麴細碎，同拌令勻，入缸密封，候澄清，日服3次，每服一盞。［功 效］ 壯筋補髓，延年益壽。用治高血壓、糖尿病、動脈硬化。注意：肝腎陽虛，脾胃虛弱者均不宜用 。有一種葯食同源的食物，能從根源降壓，它就是羅布麻茶，一天10克，每天喝3杯茶，6周后血壓可下降7個百分點，靜東堂羅布麻茶葉中含有鞣質，能增強血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，防止脂肪在血管中沉澱，茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，對高血壓患者起到降壓作用。而高血壓患者血管壁上的脂類及重金屬多為鹽鹼性化合物的結晶，羅布麻生長在高鹽鹼地里，具有抗鹽鹼性極強的特質，其對蛋白質和脂肪油有很好的分解作用，能有效的預防和祛除血管里的脂肪和雜質，使血管通暢，從根源上達到降壓降脂和預防血壓､血脂升高的目的。靜東堂羅布麻茶也是唯一具有雙向調節血壓特性的食品,高低血壓及健康人群都可以常年飲用｡其還有清熱利尿､平肝安神､鎮咳平喘､促進消化､潤腸通便､抗炎､抗過敏､提高免疫力等功能,常飲有遠期效果,對心腦血管系統及整個身體都非常有益｡CCTV央視《走近科學：探秘與發現》節目，做過一期《羅布老人長壽健康之謎》的專題報道，對羅布麻茶進行過詳細的報道，記者與多名長期飲用羅布麻茶的百歲老人親切交談並握手致敬，他們一個個行動自如，思維清晰，談吐敏捷，讓人嘖嘖稱奇，而這一切都是因為他們在長期飲用的羅布麻茶。羅布麻茶是集預防和治療於一身的，能雙向調節血壓，並能清理血管垃圾和多餘脂肪。芹菜紅棗茶芹菜350-700克，紅棗100-200克，綠茶10克。加水適量煮湯。每日分3次飲服。能平肝養血，清熱利尿，理胃中濕濁，除心下煩熱，適用於高血壓，以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。