Zi 字媒體

原因分析： 芭樂性溫，味甘、澀、酸，無毒。具有收斂止瀉，止血，止癢的功效。主治泄瀉，久痢，濕疹，創傷出血等症。特別適合生長發育期的兒童、對於高血壓、糖尿病、肥胖症及腸胃不佳者，是為理想之食用水果。 但兒童及有便秘習慣或有內熱的人不宜多吃。肝熱的人應慎防便秘，因為芭樂具有收斂止瀉作用。果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。芭樂雖然好吃，但吃多了會上火，平日食用時應當注意宜忌。 [寶寶吃芭樂的做法 寶寶怎麼吃芭樂最好] 寶寶吃芭樂會上火嗎 寶寶上火吃什麼水果好1、橙子： 橙子性涼味甘，不僅有解膩消食的作用，同時也可以幫助預防便秘，去火開胃，保健效果是非常好的。對於寶寶因為上火排不出大便的情況，吃橙子就能很好地解決這個問題，因此橙子當中含有大量的纖維素和果膠，它們可以促進腸道蠕動，對於清腸通便效果都是非常顯著的。 2、火龍果： 火龍果的營養成分很高，不僅含有多種為了元素，維生素B2、B3、維生素C，同時還含有大量的果肉纖維，因此不僅可以潤腸去火，對於治療便秘效果也是非常顯著的，尤其適合孩子上火導致腸道乾結，排便困難的情況。 [寶寶吃芭樂的營養價值 小孩吃芭樂營養價值豐富] 分步閱讀 >寶寶吃芭樂會上火嗎？芭樂又名芭樂，有人說寶寶吃了芭樂是會上火的，也有人吃多了才會上火，究竟小孩吃多了芭樂會上火嗎？想知道的話，就快看看下面由小編準備的文章吧！寶寶吃芭樂會上火嗎 寶寶上火的注意事項 1、多給寶寶吃富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。做菜時注意增加蓮藕(以水煮服或稀飯煮藕療效最好)、蘿蔔(以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之)、茴香、苦瓜等食物；適當增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果的攝入；減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。 2、要控制寶寶的零食，特別要少吃高油、高糖的精緻化加工食品。 3、為寶寶補充優質蛋白，多用清燉、清蒸方法烹調。雞蛋、瘦肉、魚、豆類等優質蛋白要充足供應，但動物性蛋白質應盡量選擇脂肪少的，不可太油膩。在烹調中，多使用清燉、清蒸等秘方。 4、給寶寶提供清淡的粥湯。寶寶上火爸媽可讓小孩多吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯(不去蓮心)。 5、可以讓寶寶多吃山楂、山藥等健脾開胃、消食化積的食物。