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1.減肥 有的女性為了減肥就節食，節食雖然能達到一定的減肥效果，但是如果身體機能的能量攝入不充分的話，就會使月經量少或者出現停經的狀況，所以，女性在追求完美身材的時候，不應該盲目的節食，應該做到健康減肥，以免擾亂月經。 2.抽煙喝酒 據了解，30%左右的女性到醫院進行治療是因為攝入的酒精量過多，還有就是喜歡抽煙，煙霧中的一些成分和酒精是會幹擾女性月經的，所以，女性在生活中應該做到不抽煙，少喝酒。 3.婦科疾病 當女性出現婦科疾病的時候有可能引起月經，比如說外陰疾病、陰道疾病等，但是並不是說這些婦科疾病都會影響月經。 4.環境變化 由於天氣的變化，或著到了另一個地方，很多女性不適應，就會出現月經量少，閉經的情況，所以，女性在月經前後，應該注意做好保暖工作，並且有規律的生活，避免過度勞累。 5.心情壓抑 有的女性精神長期壓抑、容易生氣，或者心理壓力大，都有可能造成月經紊亂或者出現痛經、閉經的狀況，很多在校學生就容易出現月經紊亂的狀況，多半是由於學習壓力大、精神壓力大造成的，所以，專家說，女性應該適當調節自己的心情，多做一些體育鍛煉，放鬆自己的心情。 宮頸糜爛影響來月經嗎-宮頸糜爛怎麼辦1.藥物治療 對於糜爛面小的、炎症浸潤比較淺的可採用以下藥物治療方法： ①10～20%硝酸銀：局部上藥，每周1 次，2～4次為一療程。 ②高錳酸鉀：月經后局部徐葯，1～2個月後再重複用藥1次。在採用上述藥物時，要小心操作，防止周圍陰道壁的燒傷，而且要注意用藥時消毒，預防重複感染。 2.物理治療 用於糜爛面積較大的、炎症浸潤較深的宮頸糜爛。 ①冷凍療法：用特製快速冷凍裝置，使宮頸糜爛面病變組織冷凍、壞死、脫落。 ②電熨：用特製的電熨器，將糜爛面組織燒灼后，使之壞死脫落，而且要達到一定深度，這樣治療效果好。 ③激光治療：多用二氧化碳激光治療儀，用特製的激光治療頭照射宮頸糜爛組織，使糜爛組織碳化、結痴、脫落，再生長出新的鱗狀上皮。 3.手術治療 對藥物和物理治療無效、宮頸糜爛較深或面積較大、宮頸肥大或疑有癌變者，可考慮作宮頸錐形切除或全子宮切除術。