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文｜母嬰參考（20170383期）科學驗證，胎兒在母體內長到34周后，才可以判斷現在是黑夜還是白晝，所以孕34周前，即使孕媽要睡覺了，說不定小傢伙還活力滿滿呢。孕媽睡覺時，胎動帶來的感受最強烈，當肚子有種牽拉、翻滾的感覺時，小傢伙多半是在翻身、伸懶腰，因為寶寶動作較慢、翻身幅度較大、持續時間又長，所以准媽媽的這種痛感會持續好一會兒。當孕媽感覺肚皮痒痒的時候，寶寶很可能在吮吸手指、玩臍帶、打哈欠、做鬼臉之類的小動作；當孕媽感覺到肚子沒什麼動靜時，寶寶多半也在睡覺。但是當媽媽翻個身兒或是處於吵鬧環境時，胎寶就會被驚醒，變得明顯躁動不安，此時胎動明顯變得強烈！當媽媽睡了一覺，醒來的時候，若是肚子感覺脹脹的，很有可能是寶寶撒尿了；有的媽媽甚至能感覺到肚子像波浪一樣，起伏不定，那多半懷的是個精力旺盛、淘氣好動的小傢伙，TA正在羊水裡像只悠閑的小海馬，四處遊走、活動筋骨呢！另外，孕媽若在孕晚期發現有節拍的胎動，一天呈現好幾次，多半是寶寶在吞咽羊水，「練習」呼吸動作，讓肺能快一點發育成熟，這就是俗說的「打嗝」。