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我們經常說人與自然，人與社會的和諧，其實最重要是的人自身的和諧。我們的內心有無窮的慾望，又有無窮的矛盾。不妨看看自己的心，其中有多少妄想在此起彼伏，又有多少情緒在糾纏不休?在這些沒完沒了的念頭中，我們就像波濤上搖曳的孤舟，時而被沖向這裡，時而被甩向那邊，片刻不得安寧。只有學會了如何與自己相處，才能保持身心的和諧。學會如何與自己相處，才是人生的根本。莊子說：「獨有之人，是謂至貴。」這裡的「獨有」指的是獨立自在，自我和諧，自我完善，也就是懂得如何與自己相處。人一方面要發揮自己的能力，服務於社會，使其有利於社會的發展;另外一方面要「獨有」，使個體的生命處於積極、和諧的狀態，成為「至貴」之人。前者是儒家思想的體現，後者是道家思想的體現。學習如何與自己相處，如何與孤獨和解，如何與時間為伴，是每一個人的必修課，而且它如同養分，對人的滋養，是緩慢滲透的。那麼，又如何與自己相處呢?首先，認識到孤獨是不可避免的人是群居動物，一個人的一生不可能脫離他人而存在，但是我們又是孤獨的。在沒有人的夜晚，在內心的深處，我們渴望被人理解，渴望被人接納，但是，相識滿天下，知己能幾人?惠子是經常和莊子鬥嘴的一個朋友，每次都被莊子批得灰頭土臉。惠子死後，莊子講了一個故事，來形容失去精神上的對手之後的孤獨。故事說的是：有一個人，鼻尖上濺到一滴像蒼蠅那麼小的污泥，他請匠石替他削掉，匠石揮動斧頭，隨手劈下去，把那小小的污點削掉，鼻子沒有受到絲毫的損傷，那人也站著面不改色。宋元君聽說這件事後，把那匠石找來說，你為我也這麼試試，匠石回答說，以前我是能做到的，但是可以搭配的夥伴早已死去了!沒有任何一個人可以無時無刻地終身陪伴我們，在很長時間裡，在人群中前擁后抱，熱熱鬧鬧，讓人誤以為這就是生活的常態，其實，孤獨才是人生永恆的狀態。我們所能做的不過是正視孤獨，然後找到一條可以跟自己更好相處下去的路。其次，坦然接納自己、完善自己莊子說：「知其不可奈何而安之若命。」我們都會有不足，有失望，有難題，它們是人生的一部分。光是接受這些事實，對我們而言，就意義深遠。常常走向內心，反省自己，了解自己，知道自己的不足，知道自己的方向和夢想，接納自己並不斷地精進，讓自己的生命成為禮物。一個人如何對待自己的時間，就是他的生活態度。在有限的珍貴時光里，與其關注、討好他人，不如修養和完善自己。孤獨並不可怕，可怕的是白白地浪費著時間，除了長胖和一臉的怨氣，一事無成。最後，學會承受孤獨、享受獨處莊子說：「獨與天地精神往來。」我們可以享受獨處。獨處，總不免有一些寂寞，但也正因為寂寞，我們可以去做自己喜歡的事情。孤獨和獨處總是難的，更多的空閑時間撲面而來，無聊也隨即鋪天蓋地。人都會無聊，並且會變得越來越無聊，但是只要內心充實起來，把那些無聊分解到一天天里，就沒有了。無論孤獨和獨處的生活有多麼難以忍受，一定要堅持下去，直到自己能夠享受這種生活，並真正獲得它的滋養，與它握手言和，才會有能力去過另一種熱鬧紛擾的生活。倘若此刻，你雖然在人群里狂歡，但是仍然覺得孤獨，那麼給自己一個獨處的機會吧，你還不知道它會有多麼美好!⊙版權聲明：文章源於網路，如侵權請聯繫責編