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4月7日是世界衛生日，今年的主題是一起來聊抑鬱症。自從放開二孩政策以來，產後抑鬱者在不斷增加。產後抑鬱不斷增加幾年前，王女士隨男友到銀川工作、結婚。去年她生下了寶寶，沒幾天，她就開始情緒低落，總覺得委屈。丈夫回來晚了，她會覺得不在意她；婆婆和媽媽因為一些事情發生衝突，她覺得內疚。最可怕的是孩子出生了，沒有當媽媽的喜悅，對寶寶也愛不起來。最終她來到寧夏寧安醫院精神科進行心理諮詢。精神科副主任醫師、心理治療師李賡說：「像這樣的狀態已經持續幾個月了，覺得生活沒有了意義，她確診為抑鬱症。」很多情緒不佳的來訪者，往往忽略自己的精神狀態，而其家人也沒有對此引起足夠的重視，後來就會愈演愈烈，甚至出現產後自殺。在李賡治療的抑鬱群體中，最大70多歲，最小的7歲，門診量也在翻倍增加。「產後抑鬱在增加，並不是因為生產，而是患者自身就有一定的傾向或者可能性，產後這個特殊的時期，身體和內分泌的變化，與婆婆之間的關係等問題，疊加出現在這個時候，一併爆發出來，產生了產後抑鬱的狀態或患上了抑鬱症。」愛和理解會融化一切 李賡介紹，本身的性格、夫妻關係、家族史以及過去的創傷，都是發生產後抑鬱高風險的因素。比如王女士，她的媽媽不同意這樁婚事，生孩子前就應該多一些交流。丈夫要做潤滑劑，應該去協調妻子與婆婆的關係，能夠讓他們相處更融洽。身邊的人都關心，給予更多的理解和愛，家人和睦相處，患者的情緒也自然好起來了。李賡說：「家庭治療是治療抑鬱最好的方法，多些理解多些愛。」李賡說，如果已經出現產後抑鬱狀態的，建議產婦做心理治療，讓家庭能夠幫助她解決困難，讓照顧她的人更理解她，體貼她。如果說她的情緒低落，有自殺傾向，身體機能受影響奶水也沒有了，也無法照顧孩子，必須要到專科醫院進行專業治療。(記者 邱曦)