3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合

Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
加入好友
提到辣子系列的美食,大家首先想到的一定是辣子雞丁,滑嫩的雞肉、火紅的辣椒、麻辣的口感真是讓人忍不住咽口水,但是今天小編給大家分享的是同為辣子系列的爽口美食:辣子魚!魚肉作為白肉的一種,一直以來都是健康飲食的重要主角。柔軟的魚肉塊兒輔以紅干椒的火熱和花椒的香麻,再包裹一層脆脆的外殼,看起來就讓人食指大動。而且最重要的是簡單易學,所以就算你是廚房新手,也能學的會,大飽口福的同時也在家人朋友面前露一手!配料:龍利魚魚身(無刺魚皆可)、小蔥、嫩姜、蒜瓣、花椒、干辣椒、黑胡椒、白芝麻(可根據自身口味選擇)、泡打粉、麵粉、豆瓣醬烹飪步驟:1 將魚肉洗凈,先切成寬約1.5厘米的條狀,再切成小塊。(魚肉最好是前往超市購買的無刺魚肉,今天食材選擇的是龍利魚)2 將魚肉塊用碗裝好,撒入黑胡椒粉、料酒小半勺、鹽少許,抓勻後放在一邊腌制15分鐘。3 將泡打粉和麵粉混合,加水調製成麵糊,用量根據魚肉的數量來選擇。4 鍋中放入食用油,油量要能淹沒魚塊,將麵糊倒入盛放魚塊的碗中,使其均勻沾滿麵糊,待油熱后將魚塊迅速夾入油鍋中,炸過第一遍后盛出,片刻后再入鍋復炸一遍撈出備用。5 姜蒜切片,和蔥一起另起一鍋小火煸炒。6 放入干辣椒,炒香後放入豆瓣醬和一兩勺水,再將魚肉和花椒一同入鍋。7 撒上白芝麻,完美!!!

本文由yidianzixun提供 原文連結

寫了 5860316篇文章,獲得 23313次喜歡
精彩推薦