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三七粉的作用及是否可以長期服用（不僅能吃出健康，還有美容抗衰老的作用哦），由於三七粉在活血補血方面的卓越功效，現在三七粉越來越被更多的人預防和治療高血壓，祛斑美顏方面，尤其是中老年人和長期缺乏運動的白領階層居多，現在也成為越來越多的人的追捧對象。那麼，什麼是三七粉呢？三七粉是植物三七的根莖製品，是用三七主根打成的粉，是雲南白藥的主要成分，大家都知道人蔘補氣第一，三七補血第一，但是三七粉的作用不僅僅只有補血，否則也不能能成為大多數人的嘴破了個對象，下面我就簡單的介紹一下三七粉的作用於功效。1、具有良好的、止血、補血及活血化瘀的功能，這一點在雲南白藥中就是最好的證明。2、擴張血管，降低血壓，改善微循環，增加血流量，預防和治療心腦血管組織缺血、缺氧症。實際體現在改善和治療冠心病、供血不足、抗血栓。3、三七粉具有雙向調節膽固醇、降低血脂、血糖、抑制動脈硬化的作用。4、三七粉具有增強機體免疫力，抗腫瘤的作用。5、三七粉具有保護肝臟，其實很多保肝護肝的藥品都有三七的。6、抗炎作用，比如急性咽喉炎，祛痘和其它炎症等。7、有較強的鎮痛作用，具有抗疲勞，提高學習和記憶力的作用。8、三七粉具有抗衰老、抗氧化的作用，現在用它做化妝品的功效極為突出，但實際運用過程中沒有品牌的建立，很多美容機構都去改包裝后當做自己的秘方在用。三七粉在服用時最主要的就是服用量，三七粉的服用方法是少量多次，也就是說每次服用的量盡量少一點，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比三七粉服用的良多的效果要好，不要誤認為服用越多越好，用為一般保健，正常體質每天3—5克，分2-3次服用較為合適。