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最近這幾天，芭姐身邊的閨蜜們一直在討論熱搜榜上的健身教程，可是沒想到的是，姑娘們討論得熱火朝天，卻一次也沒見她們練過！這不禁讓芭姐反思，難道除了維密天使們的好身材，就沒有別的技能好學了嗎？維密天使腿部教程上熱搜可你真的照著練了嗎？相信很多妹子一看到是維密的健身教程視頻，一定是以下步驟：觀看視頻→收藏轉發→勵志減肥→。。。就像熱評的網友說得一樣：又是一個Mark了卻不看的減肥視頻！你們覺得這樣有意思嗎？與其真的光收藏不運動，還不如去Get維密天使們的另一項技能——自信迷人的笑容！你們也一定自己學過維密天使們的End pose吧？站定后給鏡頭一個最迷人的笑容，這一刻，人們都會被你征服！而這樣的笑容怎麼能沒有潔白的牙齒加持！你造嗎，光是每天日常的刷牙並不能保持牙齒的絕對健康潔白哦，更好的辦法在這裡↓Smile女神養成計劃 日常潔牙這麼做1.少喝深色飲料深色可樂汽水特別容易軟化牙釉質，會增加牙齒的染色，而且如果你和芭姐一樣，早上必須有一杯咖啡提神，那麼在喝完之後，暢快工作的同時不要忘了漱口這個簡單而有效的動作，把染色源頭切斷在最開始。 2.牙線是美牙的寶物牙縫深處牙刷難以照顧到，是時候把牙線加入到牙齒護理routine了！牙線的選擇上最好使用圖中的纏繞式牙線，避免牙籤式牙線重複剔牙不衛生的問題。牙齦過於敏感的話，還可以選擇「水牙線」來利用高壓水流清理牙縫處。3.電動牙刷用起來很多人以為用電動牙刷的人只是懶，事實上它真的具有很多優點！刷牙不光是為了刷掉殘餘的食物殘渣，最重要的是為了清除牙菌斑，防止其侵蝕牙齒表面導致蛀牙甚至牙齦炎等，而實驗證明，電動牙刷比手動牙刷多清除30%左右的牙菌斑，清潔效果更好！ 美白牙齒就靠它3個神器「洗白」你！牙膏界的「愛馬仕」，因為能提升牙齒琺琅質的抵抗力及保護力，有助預防蛀牙，去除吸煙、咖啡及飲食所造成的污跡，所以號稱美白功神器！它是清潔美白牙齒的專用美容液！消除煙漬和牙齒黃斑，不含研磨劑、發泡劑，不會對牙齒生產傷害。在日本，幾乎女明星都是人手一瓶的呢！這款美白牙貼時間短、見效快，美白效果可持續12個月。有PVP、PEG-8、過氧化氫、丙烯酸酯共聚物等主要成分，但不建議牙齒牙齦不健康的時候使用哦！Get了美白牙齒的要點，還不趕緊去試一試美白神器？想洋氣，想變美，想八卦《時尚芭莎》微信號bazaar-china時尚圈的杠把子，不信你就來關注！