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如果你有口臭、便秘、色斑、大肚腩，那你一定要仔細看一下這個文章，這個文章已經幫助無數人輕鬆擺脫以上問題。濕邪，可以說是現代人健康的最大敵人之一，10個人里9個人有濕邪。 中醫認為，「濕氣」會引發和惡化多種疾病，很多人對中醫食療養生一點都不懂，生活習慣都是由著自己的喜好。其中一點就是愛喝冷飲、愛吃冷盤、冰鎮啤酒和各種冷凍食品，飲料都放滿了冰箱。一到秋冬就愛吃火鍋，最愛涮肉，這些習慣影響了脾胃運轉，導致身體發沉無力，頭腦昏沉，臉黃油膩，濕疹長痘，皮膚瘙癢等癥狀，這些都是濕氣的表現。 濕邪入體，起初舌苔厚膩泛黃、皮膚起疹起痘，稍重時胸悶乏力、體態睏乏、咽喉腫痛、大便不成形；進一步發展，會出現痤瘡、關節疼痛，體型肥胖，頭臉油膩，臉上長痘、長斑；女性的一些婦科病如白帶異常，瘙癢也與濕氣有關。濕毒的程度 一級濕毒：在表皮 癥狀：皮膚騷癢，長濕疹，頭臉油膩、長痘。 二級濕毒：在肌肉 癥狀：酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸困，腰酸，乏力。 三級濕毒：在骨骼，即是骨寒濕，俗稱風濕。 癥狀：肩周炎，肩痛，頸椎勞損，腰痛，風濕關節炎，變天關節就痛。 四級濕毒：在臟腑（子宮、卵巢、脾胃、肺） 癥狀：脾胃虛弱，便秘，多痰，婦科炎症。 五級濕毒：在身上（腫瘤）切了又長，長了又切。中醫認為，「濕氣」是引發及惡化疾病的關鍵。因為環境和飲食習慣、生活習慣等因素，每個人體內都會有不同程度的濕氣。濕氣不除， 睡再久也睡不夠，而且會引發各種疾病。那麼如何判斷自己體內是否有濕氣呢？體內有濕氣的13種表現1. 頭髮愛出油、面部油亮2. 睡覺留口水、口臭、身體有異味3. 渾身無力，常感到疲倦，精力不集中4. 睡覺打呼嚕，痰多，咳嗽5. 大便稀黏腥臭，粘稠（不易衝掉）6. 感到累，連說話都懶得說，沒勁兒7. 眼袋下垂，肥胖，8. 臉色蒼白，原本紅潤的臉頰不見了9. 小肚子大(常有脹氣)，身體浮腫10. 耳內濕(耳禪濕)毛髮粗糙，易脫落11. 舌頭邊緣有鋸齒，俗稱「裙邊舌」12. 女性陰部潮濕（瘙癢異味）菌類腐敗，男性陰囊潮濕。13. 機能衰退，對房事不感興趣質量不高，男性陽痿早泄。如有以上1~2種癥狀，要引起注意了，說明體內有濕氣。 我之前一直覺得生病就得去醫院看病吃藥，但是工作幾年之後，感覺身體完全不正常了，皮膚瘙癢，舌頭邊緣鋸齒狀，滿臉油光，身體睏乏，頭腦也是昏昏沉沉的，大便不成形，經常便秘，陰雨天氣關節還會疼痛，看了許多醫院都沒能找到根本原因。 我最早的時候去拔過罐，嚇死人了，那師傅也說是體內濕氣太重。可是又過了兩個月，再去拔罐，完全正常了，一點濕氣也沒有了。體重也減掉了好幾斤，真懷疑減掉的不是肉，而是體內的水汽濕氣。 說到這兒，大家一定很好奇，我到底是吃了什麼靈丹妙藥，既安全又有效地祛濕了呢？ 其實我並不是吃了葯哦，只不過是從一個朋友哪裡拿了一個食療除濕氣的產品，老中醫說：堅持吃上一段時間身體內濕氣就沒了，身體就會變好。現在很多醫生推薦，青梅排毒法。青梅在日韓被稱為：長壽果。它的最大功能就是促進腸道吸收和蠕動，打開人體最大的排毒通到這樣，體內的濕毒就自然的減輕了。青梅具有調節腸胃功能的獨特功效，青梅中的兒茶酸能促進腸道的蠕動，對便秘(尤其是孕婦)和腹瀉有顯著功效。凈血、解毒、殺菌，是保持人體自身健康的三大要素，青梅全都有了。難怪一早就開始研究青梅的日本人養成了每天吃兩枚酸梅的習慣。如果想排出濕毒的夥伴可以聯繫我，微信：50019546，備註：一點