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曾經央視報道過一位得了反覆性口腔潰瘍的患者，接受採訪時那個患者也就三十幾歲，他說自己被口腔潰瘍折磨了五六年，經常疼得不行，孩子大了有時候有點熊，碰上自己口腔潰瘍的時候自己脾氣就壓不住，打孩子，真打。反覆性口腔潰瘍到底有多疼？口腔潰瘍時，任何嘴唇舌頭的運動都有可能引起疼痛，有些女性覺得它和痛經一樣兇猛，從早上起床張嘴的一瞬間帶來的口腔粘膜的撕裂，口腔潰瘍就開始提醒你，疼痛的新一天開始了。想象一下口腔里長著10多個潰瘍，星星一樣的遍布你整個口腔，持續半個月後，好不容易痊癒了，沒過幾天又捲土重來，佔據了你一年裡三分之一的時間，很多反覆口腔潰瘍患者就是這樣被折磨到體無完膚。長期口腔潰瘍有什麼害處？1、帶來很大的痛苦和不便的同時,口腔潰瘍反覆發作會引起代謝紊亂,出現發熱、頭暈、無力、視力減退、眼球痛、飛蚊症、淋巴結腫大等癥狀,嚴重者可導致失明。2、一個或數個口腔潰瘍反覆發作,疼痛難忍或伴有其它部位的潰瘍、「青春痘」樣皮疹(如外陰潰瘍、前胸長痘痘),可能是白塞氏病的警示信號。3、口腔潰瘍長期久治不愈,極易導致口腔癌。用SLS牙膏刷牙10次=口腔潰瘍複發率提高13%數據顯示，全球範圍內，反覆性口腔潰瘍的人數約佔18.3%，僅就高達3.42億，約佔全球患病人數的1/4，其中很大一個原因就是SLS牙膏。SLS也叫月桂硫酸鈉、硫酸月桂酸鈉、烷基硫酸鹽、月桂醯醚硫酸鈉、十二烷基硫酸鈉、月桂醇硫酸酯鈉，是一種常用的表面活性劑，具有很好的起泡力，常見於清潔用品中作為主要清潔成分，其中也包括牙膏。多項研究表明，SLS直接接觸皮膚、粘膜時，會產生刺激，誘發和加重口腔潰瘍，使得口腔潰瘍經常性複發。《家庭醫藥》也刊載稱，「SLS易引起口腔潰瘍，會破壞口腔黏膜，導致慢性口腔潰瘍。」市場上的牙膏絕大多數屬於SLS牙膏，歐洲國家的牙膏則普遍採用非離子表面活性劑代替SLS，大家可以留心找一下，找不到可以用奧地利的碧蒙萱有機牙膏。研究表明，用非離子牙膏代替SLS牙膏，口腔潰瘍複發率能減少60%。非離子對口腔粘膜沒有刺激，起保護作用，建議反覆性口腔潰瘍患者經常使用這類牙膏，這類非離子牙膏對口腔潰瘍的恢復、口腔粘膜的修復和保護尤其有幫助，可以減少口腔潰瘍的複發率，恢復口腔粘膜的免疫力。