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很多上班族有肩頸疼痛的情況，懷疑自己有頸椎病存在，又無法確定，猶豫是否需要就醫時可以本人或其家人進行自行檢查，以粗略判斷是否有頸椎病存在。1臂叢神經牽拉試驗：病人低頭，檢查者一手扶病人頭部，另一手拉病人腕部，兩手呈反方向推拉，如病人感到有患肢竄痛和麻木感，即為陽性，提示頸椎病的可能，應該到醫院進一步檢查。2壓頭試驗（又稱椎間孔擠壓試驗，spurling試驗）：病人端坐，頭向病側側偏，檢查者將一手掌放在病人頭頂上，另一手扭拳，輕輕叩擊置於病人頭頂上的手掌背，或用雙手下壓病人的頭部，使病人的椎間孔壓縮變形和震動，如已存在頸椎病神經根變化，這兩種檢查均可使壓迫加重而出現較明顯癥狀。上述兩種檢查均安全可靠，檢查不會出現危險。3視頻丨脊柱外科專家講解頸椎病的早期癥狀和簡單的檢查方法：1、腳跟接腳尖走直線，觀察是否出現困難，出現步態蹣跚不穩；2、雙手做快速「輪替動作」，觀察是否有快速變換運動減慢或不協調；頸椎病發展趨勢：上肢1拿東西不穩2拿筷子不穩3只能拿勺4拿不住勺頸椎病發展趨勢：下肢1上下樓扶扶手2走平路不穩3走路拄拐4不能走路如發現以上問題，情況嚴重的請去醫院就診，以免貽誤病情。