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目前來看，結腸癌是常見的惡性腫瘤之一，而且發病率很高，如不做好結腸癌的預防，就可能使此病頻繁出現在生活中。1、積極防治腸道疾病，積極鍛煉身體。預防各種息肉、血吸蟲病、慢性痢疾等，對於腸道息肉更應及早處理。這是結腸癌的預防方法之一。2、改進飲食習慣。合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當增加主食中粗糧、雜糧的比例，不宜過細過精。這些就屬於結腸癌的預防辦法。3、適量食用含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、鮪魚等。每日補充膳食纖維素35克以上。有了這個方法也能做到結腸癌的預防。