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一直以為肥胖都是自己不運動的原因。可是在我看過中醫后我認識到自己錯了，其實很多肥胖是由便秘導致的。曾經的我飲食習慣一直不好，工作也比較忙，熬夜幾乎成為家常便飯。總是感覺小腹贅脹，便秘現象也一直困擾著我，用了很多方法也沒有見效。一開始這位老中醫諮詢我的情況，我也如實的說道，我這種肥胖屬於便秘性肥胖，主要是由現在生活導致的，他像我透露了一個秘方，試過一天感覺效果特別好。決明子菊花茶的做法步驟1.胎菊2.決明子，明目哦3.荷葉，利尿哦！4.放冰糖，開水沖泡就好了！小貼士：千萬要注意早晨第一泡尿是不是黃如茶色，那就是上火嚴重！對減肥、養顏感興趣，加我微信 gcdxm002 免費諮詢，排毒燃脂、滋陰養顏方法，讓你早日甩掉肥肉！